这个我就用自己的实际经历(拒绝经历)来说一下。
我的工作是光学测量，目标是提交两篇SCI文章。在目标明确的前提下，我先搜索我所在领域可以投稿的期刊，然后锁定要投稿的期刊，通过期刊官网下载投稿模板，按照模板写论文，把自己的文章发布到网上。最后，我等待审查意见(包括小修、大修、拒绝等。)来决定文章是否被收录。虽然我投的是国外期刊，但是国内期刊的投稿流程都差不多。详情如下:
1.确认提交的日记帐。
我所做的是光学测量，所以我根据关键词光学搜索了MedSci(/)网站，得到了以下光学相关期刊(节选):
在仔细考虑期刊收录的文章类型是否与我的工作相符，以及该领域期刊的影响因子(图中红框，影响因子越高，期刊水平越高)后，我基本锁定了两本期刊:《光学快报》和《工程中的光学与激光》。
2.官网下载模板，注册，投稿
期刊锁定后，需要找官网下载模板。每个期刊都有自己的模板，文章是否按照模板写，是决定收录文章工作的最重要前提。
文章按照模板认真修改后，需要在官网注册身份，在线提交论文。官网的网址可以通过上述网站进行传输，如下图红框区域所示:
3.等待审核意见
文章提交后，你一般会收到确认提交的邮件，然后就要开始漫长的等待过程了。等待审核意见是一段非常漫长而痛苦的时间。一般期刊的审稿周期都在几个月以上。在我投的两篇期刊中，《光学快报》的审稿周期更快，从投稿到录用大概需要三个月。还可以在提交的网站中实时查看状态更新。
对于另一份杂志，它在经过两个月的漫长审查后被拒绝。
对于题主提出的“如果我的论文被某杂志退稿，我可以给其他期刊投稿吗？”答案是完全可能的。一般来说，文章退稿的因素很多，最主要的因素是文章本身存在一定的问题。在这种情况下，作者要认真了解审稿人的意见，根据意见进行提炼和修改，然后再向其他期刊投稿。另一种情况，和我一样，纯粹是运气不好。评论者给出了一堆语法错误，但没有一个是针对文章实验本身的，就像鲁迅的文章一样。有人说文笔好有人说根本看不懂。这种情况会被认为不吉利。因为没有办法猜测评论者的写作习惯，他不习惯你的写作风格并不代表你的文章不好。在这种情况下，稍微修改一下，然后立即切换到其他日志。对于如何提高文章的收录率，我也有一些想法。
最后，希望我的回答能让题主有所收获。
