人为什么会得高血压？高血压是最常见的慢性病之一，而且患病人群越来越年轻化。人为什么会得高血压？一般来说，高血压的主要原因包括:
1.遗传因素，高血压有明显的家族聚集性。在遗传表型上，不仅高血压的发病率具有遗传性，而且血压的高低、并发症的发生以及其他相关因素，如肥胖也具有遗传性。
2.环境因素，如钠盐摄入，与血压呈正相关；精神压力也是导致高血压的相关因素。
3.其他因素，超重或肥胖；避孕药(服用避孕药的女性高血压的发生率和程度与服用时间长短有关)；睡眠呼吸暂停低通气综合症。
高血压患者最怕什么？高血压是一种慢性病，需要长期规律用药，良好的生活习惯要终生保持。所以高血压患者最怕不良的生活习惯，容易加重病情。
建议高血压患者坚持低盐低脂饮食，每天限盐6克以下，少用动物脂肪，少吃动物内脏等高含油量食物，少用高热量食物。
坚持每天有氧运动，可以快走或慢跑锻炼，注意休息，不要熬夜和过度劳累。
用药一定要由专门的心血管医生开具处方，用药一定要遵医嘱。而且最好定期检查肝功能、肾功能、血脂、电解质。
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