1.按摩穴位。风池穴位于颈部枕骨下方。按摩可以提神醒脑，缓解眼睛疲劳。
2.特别是长时间在电脑前工作或者长时间在办公桌前的人，效果更好。
3.看笑话，或者和朋友讲有趣的事让自己笑起来，兴奋起来。
4.洗脸。冷面可以帮助大脑清醒。对了，按压面部肌肉，放松大脑。
扩展:清爽就是清爽。老舍《骗术》第四首:“他们困吗？他有又浓又香的咖啡来提神。”茅盾《色盲》四:“这么多能让我耳目一新的好词，活泼、豪爽、乐观、刚毅，同时冒了出来。”
