体育是人类社会发展过程中，遵循身心发展规律，以体育锻炼为基本手段，以增强体质、提高运动技能、进行思想道德教育、丰富社会文化生活为目的，有目的、有意识、有组织的社会活动。它是随着人类社会的发展而逐渐建立和发展起来的一个专门的科学领域。体育的概念有广义和狭义之分。
1.广义的体育概念(又称运动)。是指以体育锻炼为基本手段，增强人们体质，促进全面发展，丰富社会文化生活，促进精神文明建设的一种有意识、有组织的社会活动。它是一个社会一般文化的一部分，它的发展受一定社会的政治和经济的制约并为之服务。
2.狭义的体育概念(也称体育)。它是发展身体、增强体质、传授体育锻炼知识和技能、培养道德和意志品质的教育过程；是培养和塑造人体的过程；是教育的重要组成部分；是培养全面发展的人的一个重要方面。
