广场舞好处多


广场舞有很多好处。广场舞丰富了中老年人的娱乐生活。它不仅可以锻炼身体,还可以交朋友,听音乐感觉很舒服。简单易学的舞蹈深受中老年人的欢迎。每天锻炼对你的健康有好处。颈椎病、腰椎病的人可以通过跳来缓解。我就是一个例子。我前几年有腰椎病和颈椎病,每天坚持锻炼。现在我好多了。跳舞还可以预防老年痴呆症。每天记住舞蹈动作,时间久了会增强记忆力。中老年人喜欢感冒,每天跳舞也能增强你的免疫力。把声音关小就好,不要打扰别人休息!快乐运动!广场舞的坏处就是扰民!

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