尿毒症是一种非常恶性的疾病。以目前的医疗水平，没有特效药，只能延缓患者的生存时间，少则十几年，多则几年几个月。认识和了解尿毒症是很有必要的。我们可以从以下几个方面来认识和理解。
01什么是尿毒症？
一般来说，尿毒症就是患者体内的毒素，大量储存。因为肾功能不全或者肾功能不好，肾脏在后期就没有了原有的功能，所以肾脏的这个功能——排泄水分，排泄体内代谢废物的功能——就丧失了。这样就会导致日常代谢的大量有毒废物不能及时排出而储存在体内，这就是所谓的尿毒症。
02尿毒症的危害有哪些？
尿毒症不是简单的疾病。尿毒症毒素的积聚可导致心血管、胃肠、血液、神经、呼吸、内分泌、呼吸和皮肤系统和器官的功能障碍。
尿毒症的并发症包括贫血、高血压、电解质紊乱、矿物质代谢紊乱、肾性骨病、代谢性酸中毒等。
03尿毒症是怎么引起的？
1.糖尿病患者直接转化为尿毒症糖尿病。
据统计，30%的糖尿病患者直接转化为尿毒症糖尿病。
第二，高血压患者转化为尿毒症患者。
据统计，15%的高血压患者会直接转为尿毒症。
3.尿路感染或尿路感染引起的尿毒症。男女皆可患病，尤其是已婚育龄妇女。在我国，慢性肾盂肾炎是尿毒症的第二大病因。
4.肾脏疾病是导致尿毒症的主要原因，所有慢性肾脏疾病的最终结局都会是尿毒症。这种肾炎是主要原因。
5.尿毒症与年龄有关。
中国老年人口数量达到总人口的10%，到2025年，60岁以上老年人口将达到19.3%。在体检中发现，尿毒症是老年住院患者的第八大死因。
第六，尿毒症是由药物不同程度的毒副作用引起的。研究表明，约25%的肾衰竭患者与药物的肾毒性有关。
04如何预防尿毒症？
第一，如果患有糖尿病、高血压、泌尿系统感染或尿路感染、肾脏疾病，要积极治疗，防止转为尿毒症。
第二，饮食方面，宜清淡。对于盐，应该控制在每天6克左右，以减轻肾脏的负担。
第三，要均衡饮食，尽量不要暴饮暴食，不要吃大量的动植物蛋白质，从而减轻肾脏的负担。
四、尽量不要憋尿，防止泌尿系统细感染，也防止泌尿系统结石形成，造成肾脏损害。
第五，要坚持体育锻炼，尽量不要肥胖，控制体重。这样既能增加体力，又能增加抗病能力，减轻肾脏负担。
六、务必戒烟限酒，谨慎用药，以免损害肾脏。
七、对于各种保健活动要科学，能吃进补不吃药，多吃新鲜蔬菜和水果。
八、孕前检查肾脏疾病。
九、定期体检，包括肾功能检查，早发现早治疗。
总之，预防是第一位的，要尽最大努力防患于未然。当然，如果患有尿毒症，也不要气馁，积极治疗，保持良好的心态。
