外科医生-带你一起去增加你的知识。健康的传统定义是身体健康没有疾病。
世界卫生组织对健康的定义:健康不仅仅是身体健康，还包括心理健康、社会等各个方面。
很多人身体健康，没有疾病，但社会交往功能差，不愿与人交往，或者内心是反社会的，不能正确认识自己。
心理健康的十个标准①有自尊，对自我成就有价值感。
②不要太自吹自擂，也不要对自己太苛刻。
(3)有适度的主动性，不受环境的影响。
④能够容忍生活中的挫折，不过度幻想。
⑤适度接受个人需求，并有能力满足这种需求。
⑥有自知之明，能够对自己的能力做出客观的估计。
⑦能保持人格的完整与和谐，使个人价值观适应社会标准，专心于自己的工作。
⑧有现实的人生目标。
⑨能适应环境的需要来改变自己。
⑩良好的人际关系，爱与被爱的能力。
