在使用微波炉时，人们不应该靠在微波炉前面或一直呆在微波炉旁边。最好站在离微波炉一米远的地方，避免电磁辐射。
加热流质食物时，应使用广口容器，或无盖加热。如果用密闭容器加热，食物产生的热气无法释放，压力过高容易导致爆裂。
普通的塑料容器不能用来加热食物。塑料的东西受热容易软化变形，会产生一些有毒气体，影响食物和人的健康。
如果食物长时间加热，一定不能再吃。食物可能会过热，可能会发生变异或失去营养，有的甚至会产生一些新的有害健康的物质。因此，如果加热时间超过2小时，建议扔掉食物，以免食物中毒。
微波炉里半生不熟的肉或其他食物冷冻后，切记不要再用微波炉加热。因为细菌在半熟的食物里还是可以生长的，如果用微波炉第二次加热，因为时间短，不可能把所有细菌都杀死。
不要把微波炉放在卧室或客厅。最好的地方是厨房。如果放在卧室，卧室就是休息的地方，可以避免电磁辐射。客厅里有空电视等电器。如果放在一起，很容易互相干扰。所以厨房是最好的。
不要用任何东西盖住微波炉上的冷却窗栅，否则加热食物时产生的热气就释放不出来。
用微波炉加热食物时，不要选择油炸食物，因为温度高时，油会飞溅，产生明火。注意:如果不小心引起炉内起火，不要马上打开微波炉门。先关电源，等火灭了再开门降温。
不要用金属容器加热食物，因为微波炉加热时会与金属容器产生电火花并反射微波，不仅会损坏炉体，还会煮不熟的食物。
不要用鸡蛋之类的带壳的东西加热食物。带壳烹调食物时，也要提前用针或筷子刺破壳膜，以免加热后爆裂飞溅，弄脏炉壁。
用微波炉加热食物时，不要让保鲜膜粘在食物上。可能很多人都会犯这个错误。以后贴保护膜，让食物更干净，更健康。你可以把食物放在容器底部，用保鲜膜把碗封住，这样也可以封住水蒸气，快速均匀加热。在取出食物之前，可以刺破保鲜膜，防止它粘在食物上。
在食物放入微波炉之前，请不要启动微波炉，以免在空负载运行时损坏磁控管。
注意事项微波炉的禁忌虽然很多，但并不可怕。只要小心一点就行了。不要因为这么多禁忌就不敢用微波炉，那是亏。微波炉的功能还挺多的，很好用。
