大家好，我是周小鹏，爱情学院创始人，心理咨询师，专注于解决婚恋情感心理问题。
首先，我讨厌“训练”这个词。理想的伴侣不是训练出来的。“婚前睁大眼睛，婚后闭上眼睛”这句话是有道理的。人们说，“爱一个人就是爱他的全部。”这句话虽然略显矫情，但却是婚姻幸福的秘诀。那些抱有不切实际的幻想，期望伴侣婚后彻底改变的人，往往以“竹篮打水空”告终。
幸福的本质是接受。每个人的生活习惯、思维和认知，都是几十年的家庭和社会环境造就的。怎么能说变就变呢？降低期望值，接受对方的本来面目，善于发现对方的优点和闪光点，是婚姻保持新鲜感的关键。如果总是讲“训”，说明一方对另一方不满，认为自己是对的，正确的，比另一方优越。长此以往，必然会带来指责和抱怨。记住，你的伴侣不是你的孩子。婚姻本质上是平等的，没有人喜欢对方孤傲专横。如果你不想你的婚姻摇摇欲坠，请尽早放弃这个想法。
那么，如何改善婚姻关系，如何让双方朝着彼此期待的方向成长呢？
世界上没有“量身定做”的理想伴侣，好的婚姻都是磨合出来的。一方面，你要心平气和地和对方沟通，告诉他们你的期望。另一方面，你要用合适的方法引导对方，类似于培养教育孩子。回顾我们的成长历程，你希望父母如何对待你？批评还是表扬和鼓励？我们常说“言传身教”。我们应该影响一个人，让他/她自发地做出调整。在这个过程中，我们要给对方时间和空，看到他/她的进步，时刻肯定和激励对方。
你可能会问，这不还是对孩子的“训练”吗？不要！心态是根本。一定要认清婚姻关系的本质和双方所扮演的角色。角色错位了，就很难找回来了。人无完人，婚姻如此，亲子亦如此。你珍惜的任何一段感情，都要用心和“用心”去对待。成长是一个动态的过程。我们应该是婚姻的实践者，而不是婚姻的“创造者”。
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