哪些人容易患肺癌?
肺癌的高危人群主要包括:
①40岁以上,烟龄20包以上。开始吸烟的年龄越小,吸烟的年数越多,患肺癌的风险越大。
②肺癌家族史。
③受辐射者。
④职业接触无机砷、石棉、铬、镍、化工原料,工作环境恶劣空。
⑤慢性肺部疾病患者,如慢性阻塞性肺疾病、肺结核等,患肺癌的风险高于一般人。这些人要密切关注肺癌的筛查。
如何预防肺癌?
肺癌的预防可分为一级预防和二级预防。一级预防就是远离肺癌相关危险因素的侵袭。主要包括:
①戒烟。吸烟是导致肺癌的主要因素。应积极宣传烟草的危害,禁止在室内和公共场所吸烟,鼓励吸烟者戒烟。
②减少工业污染的危害,改善工作场所的通风环境,做好防护,减少有害物质的吸入。
③减少环境污染,污染的大气中含有苯并芘、二氧化硫、氮氧化物等致癌因素。应积极防治空气污染,雾天注意减少户外活动。
④保持良好的心情,开朗,保持正常的免疫力。
⑤注意饮食健康,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃不健康的食物。
⑥注意加强户外活动,增强体质,积极防治呼吸道疾病。
二级预防就是早发现早治疗,早诊断早治疗是提高肺癌生存率的有效途径。主要包括:
①定期体检,包括胸部低剂量CT等相关检查,如肿瘤标志物CEA、NSE、CYFRA21-1等。
②重视肺癌高危人群的监测,做到早发现。高危人群主要包括40岁以上长期重度吸烟者;无明显诱因的刺激性咳嗽持续2 ~ 3周,治疗无效;原有慢性呼吸道疾病,近期咳嗽性质改变;短期痰中带血无其他原因。肺癌的防治要养成良好的生活习惯,减少接触有害物质,平时注意及时体检,这是早发现早治疗的基础。