不要用声音喊，用呼吸。
如何带着气息唱歌？
闭上眼睛，冥想一个点(或物体)。想象你头上的那个点，然后你开始发声。用“黑”音最容易达到那个点。也可以用“一”或“淤”。当你想象那个点，同时发出声音，你会更容易与你的呼吸或鼻子产生共鸣。这时候可以用辅助姿势，食指指向那个点，有助于练习。
还有一种方法是用你的食指和中指做一个剑指的形状，然后放在肚脐下两三个手指的位置(这里是腹部)，用力说“喝！”声音，当你用腹部发出声音的时候，你会感觉手指在腹部碰到的地方变得坚硬，不会是柔软的感觉。这个时候，你在腹部练习发声。
？还有，有一个简单的方法可以测试你是否通过腹式呼吸来呼吸。也就是你呼吸的时候，如果你通过胸部呼吸，肩膀就会起伏。如果用腹式呼吸，你会感觉到腹部的起伏，而不是胸部或肩膀。
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