怎么能坚持健身


谢:人要有毅力,要有耐力,要有坚强的意志。也可以称为生命三要素。一个人具备这三个条件,就达到了胜利的巅峰。万事开头难,只要你坚持努力,一定会成功。即使你失败了,也不要害怕。失败是成功之母。树立信念,你就会到达彼岸。给自己一个提示,我为什么要健身?因为健身可以让身体健康,减少疾病,有一个好的体魄美。有了这个信念,你就会变被动为主动。让自己意识到健身的目的和重要性。让他热爱健身。坚持就是胜利!刚开始健身会觉得累,久而久之慢慢就习惯了。一步一步来!走过苦与甜!马要成功了!来吧,朋友!

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