从心理学上来说，男女之间的爱情可以分为以下四个阶段。当然这四个阶段并没有明确的分界线，主要是帮助人们了解男女在恋爱不同阶段的一些心理特征和行为特征。
①初恋的朦胧期
2)激烈爱情的共存期
3)依附期和独立期
依恋代表一种稳定的关系。这个时候，至少有一方(通常是男方)会开始追求独立，想有更多的时间做自己想做的事情。这时候对方(一般是女方)会有被冷落的感觉。对于缺乏安全感的女生来说，被男生冷落的感觉让她非常害怕和不安，会在热恋阶段错过讨好她的男生的“爱”，导致心理落差和不安全感很大，于是开始对男友表达不满。如果男朋友不了解女生的心理，会觉得女生胡搅蛮缠，男女矛盾可能会升级。这个阶段是恋爱关系的高危期，一方寻求独立，另一方寻求依附。当双方的追求处于对立状态时，很多恋人受不了这种被对方冷落的感觉，提出分手。
4)平原共生期1
如何度过疲惫的独立期？遇到感冒期，首先要冷静。不要一直在心里问自己，自己到底适不适合他/她。为什么两个感觉很好的人会越走越远？有时候这种感觉只是因为两个人之间有很多没说出口的话，产生难以处理的心理矛盾。在这种情况下，你可以和对方保持适当的距离冷静下来，也可以通过跑步、运动等方式来发泄心中难以名状的不快。
然后就是男人一定要有上进心，要有自己的判断、思考、决断和能力，这样才能有被爱的资本。相应的，一个女生不一定漂亮，但是一定要心地善良，对男朋友和身边的人好，不要太多疑。这对我们双方都有好处。
记得对方的生日，有意义的纪念日，给对方惊喜，一顿做好的饭；期待已久的包；生病了一杯热水，累了一盆暖脚水。爱在点点滴滴，爱在一茶一饭。不断提升自己。每个人都应该不断吸收新的信息，增加新的技能，让自己永远有一股清新的气息，把它带入我们的生活，分享它，丰富我们的生活。
