开水冲牛奶怎么样?
很多宝妈认为开水可以做粉状食物,芝麻糊,玉米糊。没问题。为什么一提到奶粉就不不不?
其实原因很简单。开水会破坏营养。除了蛋白质变性影响吸收,像VC、叶酸等水溶性维生素怕热。
对于成年人来说,失去这些营养不算什么,但是对于婴儿来说,如果奶粉是他唯一的食物,那么我们就不能忽视这种影响!
正确的方法
使用40-50℃的温水,这样可以双手持瓶3s以上而不感到烫手。
如果觉得水过热,加凉白水;如果水感觉冷,就加点热水。这些都是可行的。
太厚或太薄都不好?
奶粉太稠,对年纪小的宝宝来说不是爱的表现。因为这样的结果,除了增加宝宝肾脏的代谢负担之外,至少会造成大便干燥、腹泻等问题,最坏的会造成小肠坏死性结肠炎。
当奶粉被稀释后,宝宝容易出现食物不足、睡眠不安、容易惊醒和哭闹。因为宝宝的胃容量有限,看似吃饱了,其实只是填饱了肚子,能量和蛋白质都不够他生长发育。
正确的方法
1、严格按照奶粉外包装上的说明比例。
2.在计量奶粉的时候,可以用奶粉罐上的小刮刀,保证一个扁勺的量刚刚好。
快速摇一摇有问题吗?
看着饥饿的宝宝,妈妈们想让宝宝快点吃奶的心态可以理解,但行动不能含糊。尤其是宝爸,认为这是可以发挥“山之力,气之于世”的东西,抢着做各种摇摆,结果瓶子里积了一堆泡泡。这些气泡被宝宝吸进肚子里,一大堆胀气、打嗝、溢奶之类的事情就来了。
为了减少烹饪这些“后事”,让我们的宝宝少受点苦,温柔点!
正确的方法
向一个方向轻轻摇动。
先加奶粉再加水是怎么回事?
加入好的奶粉,然后加水。万一水温不合适,或者水量控制不好,营养流失或者过浓过稀,奶粉就浪费了。另外,如果奶粉质量不好,容易结块,影响宝宝吸收。
正确的方法
先加水,再加奶粉,奶粉的溶解性会更好。
保存现成的牛奶是否可取?
与其等到宝宝哭了再冲奶粉,不如留一瓶调配好的牛奶。不知道这样精心的准备是不是讨好宝宝的方式,因为可能会因为保存不当造成细菌污染和腹泻等肠胃问题。
正确的方法
1.最好现在就喝配。
2.没有喝完的冲泡好的牛奶可以盖上盖子,存放在冰箱里。再次饮用时需要重新加热到40-50℃。
3.牛奶液体在室温下保存,最多不超过2小时。