想唱好，必须具备四个要素:气息、发声、传音、发音。做好这四个基础训练。加上颤音、哭腔、气声等歌唱技巧，你的歌唱水平会提高一个档次。以下是我的训练计划和方法，希望对你有帮助。
应21天声乐练习计划
第1-5天练习声乐的计划:呼吸
在学习声乐之前，乐盈有几个注意事项要告诉你:
1.不要坐着练，一定要保持身体直立。
2.如果唱不出太高的音，就不要试图在几天内学会高音，也不要大声尖叫。
3.训练开始前，打开嗓子，可以多说话，也可以把想学的歌词读几遍。
4.在唱歌的练习中，如果嗓子疼，或者肩膀、脖子僵硬，可以停止唱歌，适当休息放松，做一些拉伸调整。
5.在实践中，你需要准备3杯温水，以避免喉咙干燥。饭后30分钟，就可以练唱了。这一点非常重要。
首先，呼吸练习
1.站直，眼睛直视前方，不要抱胸抱背。
2.每次吸气时，不要动肩膀，只要求肚子向外推，两侧肋骨向外扩张。
3、腹部向外推出到极限，这个动作做15次。
第二，数呼吸练习
1.站直，双手叉腰，深呼吸。
2.让肚子完全鼓起来，大声数到一、二、三、四、五，收回肚子数到五。
3.让腹腔有节奏感。
第三，弱持续练习
持续练习:S要求连续性，音调轻，持续时间长，一口气30s-40s，8组。
第四，嘴唇颤抖练习
嘴唇颤抖练习:直立。腹腔充满气息后，放松嘴唇，吹气。也可以发出“噗”的一声，持续30s-40s，做8组。
第6-10天歌唱练习计划:发声
五天前，我练了一口气。这是第一阶段。现在，我进入第二阶段。第6-10天开始学习声乐训练！
声乐练习的目的
在声乐训练的过程中，不要以为只是从你嘴里发出“我，A”这种简单的训练音。“我，A”可以体现音位是否统一。只有位置统一了，你的唱功才会有穿透力，所以声乐训练很重要！
正确的发声状态可以使口腔状态非常活跃，呼吸通道更加顺畅，发音更加圆润。注意，在下面的发声训练中，每个声音的发声位置要统一！
一、歌唱的口头状态
1.面部放松，嘴巴自然张开，上下张开。
2.在半打哈欠的状态下，软腭抬起(小舌头抬起)
3.张开嘴，松开上下牙，感觉下巴“往下掉”，舌头压在下牙上。
二，歌唱元音的发声练习
1.吸气时，不要出声，无声地吸一口气。
2.养成肋骨扩张，小腹微缩的习惯。
第三，歌唱声音与气息的结合
1、腹音、强音、叹气(腹式呼吸)发长音“A”，做8组。
2.呼吸和胸腔内的声音。吸气时，气息在胸中流动，可使声音浑厚，唱出低音“A”。这种练习方法其实就是胸腹式呼吸法。做8组，感受胸部的振动。
3.在你的头腔里唱高音。先做8组“哼”，从高到低，做8组。
歌唱练习计划第11-16天:声音传递
传声练习的目的
传声可以修饰声音。很多同学总跟我说自己嗓子不好。那是因为你的传声动作没有落实，你可能没有认真对待。再加上娴熟的声音，会很好听！
那么如何理解声音传播呢？其实就是通过改变嘴的形状和状态来改变音色，修饰音色。
传送声音
一、唱歌时声音的口型
首先，抬起笑肌，让颚骨和鼻子两侧向上抬起。皱鼻子带动嘴巴，眯眼睛。这个动作可以有效控制你的笑肌，更有利于唱歌。
第二，声音传播时的软腭状态
软腭前后伸展，像打喷嚏前的小动作。
第三，声音传播时舌头的位置
舌头在口中是平伸的，当它平缩覆盖在下牙上时，舌根会去小舌头(打哈欠干呕状态)不出声。熟练练习舌功后，唱高音就会很容易。
第四，声音传播过程中的下巴运动
下巴和脖子的角度保持在90度，下巴会自然放松，保持柔软。
下巴软不软，唱低音。如果低音不下来，很可能是下巴用力了。
第17-21天歌唱练习计划:发音
四、练习发音的目的
除了唱歌，还要有好的气息，正确的发声和传音，正确的发音技巧也必不可少。
发音不准会导致咬字不清、发音无力、普通话不标准、口型夸张(张口过大过小)。会导致声音发不出来，或者声音不够大。
那么正确的发音技巧应该怎么做呢？
首先你要区分每个单词的前缀、后缀、后缀。
咬字的时候一定要咬前缀，嘴唇放松，手要用力；
对于刚刚系统学习唱歌的你来说，发单词的时候注意不要太用力。
1.读歌词
唱歌前，张开嘴，打开钩子，抬起小舌头，放下下巴。其实你看歌词半打都喘不过气来。
2.朗读“五音”
汉字的读音大多以辅音开头，前缀指的是发音的开头，也就是我们常说的“五音”:唇、舌、齿、齿、喉。
唇音:b，p，m，f
舌音:d，t，n，l
牙齿:j，q，x
牙音:Z，C，S，zh，ch，sh，R
喉音:g，k，h
在念这五类的时候，硬的部分要清晰，出口不能含糊。唇音压在嘴唇上，上下唇喷要有力清晰。
舌头在舌尖发力，牙齿发力，牙齿在上下齿间发力，喉咙发力。要充分利用“咬”的技巧，加强歌曲的感染力。
3、腹部用力发音法
使劲收腹，瞬间发单词。不要用你的声音发单词。
大家好，我是声乐老师乐盈，教大家把歌唱技巧融入歌曲中！关注我，多看我的唱歌视频教程。
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