大家好，我刚从稻城亚丁回来。虽然不是最好的秋天，但风景还是很美。总觉得自己很美，很累，很辛苦，很开心。
1.概况
道牙顶位于四川省甘孜藏族自治州南部，著名的青藏高原东部，横断山脉中段。是国家级自然保护区和省级风景名胜区，被誉为“最后的香格里拉”、“蓝色星球上的最后一片净土”。亚丁在藏语中是“向阳之地”的意思，也叫念青贡嘎日松贡布，意为“圣地”。道牙顶景区属于高山峡谷景区，海拔2900米(贡嘎河口)-6032米(仙乃日峰)，面积1344平方公里。它是中国保存最完整、最原始的高山自然生态系统之一，是中国香格里拉生态旅游区的核心。
道牙顶以其三座神山(仙乃日、央迈雍和夏诺多吉)和许多冰川湖(珍珠海、牛奶海和五色海等)而闻名。).美国探险家约瑟夫·洛克于1928年首次发现了它。他的摄影作品发表在国家地理杂志上，引起了巨大的轰动。“在整个世界上，还有哪里有这样的风景，等待着摄影师和探险者！”约瑟夫曾经用这样的语言来形容稻城亚丁。
道牙顶景区有两条旅游线路，包括罗蓉牛场、牛奶海、五色海、央迈雍雪山和夏诺多吉雪山。海平面很高，道路艰难而原始。有短期的重古寺、珍珠海、仙乃雪山，海平面相对较低，路况较好，发展较为成熟。
条件好一点的朋友，一天可以玩长短期景点，但是时间紧，身体要求高，很难做到。一般都是长一天短半天。门票三天可以进景区两次，第二次只打五折。
2.观光起点:扎官崩、重古寺草坪。
早上从香格里拉镇开车十几分钟到游客中心，然后坐景区观光车一个小时左右到扎关崩。灌崩是稻城亚丁景区“最后的香格里拉”的起点。
3.长途旅行:罗蓉牛场到五色海。
从游客中心乘坐观光车到扎官崩大约需要一个小时，然后从扎官崩转乘电瓶车，20多分钟就可以到达罗蓉牛场。罗蓉牛场是海拔4150米的天然高山牧场。这里被三座雪山环绕，是通往五色海和牛奶海的起点，也是电影《从你的全世界路过》的重要外景地。贡嘎河在草原穿梭，林中溪流跳跃，水声潺潺。雪山、草地、小溪和花海构成了一幅美丽的图画。
从罗蓉牛场到五色海和牛奶海，在不到7公里的山路上走了两个多小时。海很高，山路很陡，下着雨，风雨交加，又冷又累。路上没有避雨的地方，甚至没有厕所。我一路走几步，喘一会儿气，累得怀疑自己的人生。有的伙伴边走边吸氧，很多游客坚持不了，中途放弃。虽然有一段路是马儿可以站的，但是在最上面，也是最难的一段，马儿是不允许上去的，只好咬牙。真的:风景是天堂，旅程是地狱。努力到达4600多米的山顶，央迈雍、夏诺多杰雪山、五色海、牛奶海组成的画卷呈现在我们面前。可能雨雾依旧很大，或者累的麻木了，很多伙伴都有些失落。好在短暂的休息了半个小时，天空放晴了，眼前的景色渐渐变得生动而美丽。
五色海，藏名“Tenzincuo”，位于仙乃日和央迈雍之间，海拔4600米。湖是圆形的，面积0.7公顷。它是亚丁最高的湖。走近五色海，湖水迷离，让人如在梦中。湖水清澈透明，仿佛充满了浓浓淡淡的蓝色颜料。在阳光明媚的日子里，湖底的植物和湖水在阳光的照射下会呈现出不同的光芒，但逐渐的过渡又有微妙的变化，如一幅静止而壮观的重彩油画。
牛奶，藏语称为额绒措，位于央迈雍山麓，海拔约4500米，面积约0.5公顷。它是一个古老的冰川湖，是亚丁三大圣湖之首。牛奶的形状像一滴眼泪。站在高处往下看，她就像一颗纯净的绿松石镶嵌在雪山的群峰中，神圣而美丽。
逛完了罗蓉牛场、五色海、牛奶海，没有力气也没有时间去卓玛的仙乃日、羊措景点(休息好的话，一天就能游完)。回到香格里拉镇，已经是黄昏了...好好休息，明天再去。
4.短线游:重古寺到珍珠海。
冲古寺，位于仙乃日雪峰脚下，意为填湖建寺。它建于元朝，海拔3880米。是去“三大神山”——仙乃日、央迈雍、夏诺多吉的必经之地。也是当地藏族人民翻山仪式的起点。1928年，美国探险家洛克游览三寻珠雪山时，曾下榻重古寺。透过寺庙的窗户，沿着峡谷的延伸方向，他俯瞰着月光下宁静祥和的亚丁村，创造了香巴拉希尔顿美丽的蓝月亮谷的原型。
从重古寺到珍珠海大概半个小时。相对于罗蓉牛场、五色海、牛奶海(长线)，这条线是稻城亚丁的短线景点，开发成熟，海平面低，条件更好。
珍珠，藏语叫“卓玛措”，是亚丁海拔最低的圣湖，面积0.75公顷，海拔4100米。过去，仙乃孙脚下有一个大湖。后来堤防决口，湖水变小，只剩下卓玛措。据说珍珠海是白度母的灵魂湖，也是拍摄仙乃太阳倒影的最佳地点。雨季时，仙乃日融雪撞击岩石，阳光照射后，犹如珍珠坠入玉盘，故名“珠海”。
仙日，藏语意为“千手观音”，海拔6032米。是“三大神山”之首，第二大佛，四川第五大山。山峰是三座圣山的北峰。传说仙乃日前面的山是金刚玄木，右边的金字塔形雪峰是白度母，左边是漂浮的绿度母，绿度母旁边立着的冰火石是许多紫檀母亲和奇妙的仙女。位于山脚下的珍珠海，据说是仙女们的梳妆镜，也是你看到仙女们美丽容颜的最佳地点。
希望我的回答对朋友们有帮助。照片都是我自己拍的，请大家多多指教。感谢您的关注。
