斯德哥尔摩综合症:“当你习惯了黑暗，你就会捍卫它”！
消退的暴力:斯德哥尔摩综合症
斯德哥尔摩综合症(Stockholm syndrome)又称斯德哥尔摩效应或人质情结或人质综合症，是指犯罪的受害者对犯罪者产生感情，甚至反过来帮助犯罪者的一种情结。这种情绪导致受害者对施暴者产生好感，产生依赖，甚至协助施暴者。
斯德哥尔摩综合症可以看作是一种创伤羁绊，不一定只发生在人质身上。只要施暴者骚扰受害者，受害者就可能对施暴者产生强烈的感情。根据弗洛伊德的理论，斯德哥尔摩综合症是一种自我防御机制。当受害者相信施暴者的想法时，他们会觉得自己不再受到威胁。
斯德哥尔摩综合症的背景介绍
1973年8月23日，两名劫匪在瑞典斯德哥尔摩的一家银行劫持了三名女性、一名男性和四名员工作为人质。警方随即包围现场，28日成功突袭现场，解救人质，抓获劫匪。在人质警察与匪徒的六天对峙中，生死完全由劫匪决定。人质为了生存而认同劫匪，呼吁媒体和首相帕尔梅撤回警察，满足劫匪的要求。这是符合正常人心理的行为。人质获救后，生命威胁解除，但他继续认同劫匪，向媒体和法官称赞劫匪，感谢劫匪不杀不仁。一名女人质与其中一名劫匪订婚了。
近几十年来，全球范围内劫持人质现象越来越严重，“斯德哥尔摩症状”频频发生。例如，美国报业巨头赫斯特的孙女帕蒂·赫斯特被左翼恐怖组织“尼斯解放军”(SLA)绑架，并自愿加入持枪抢劫银行。因此，世界心理学界对这一现象的热烈讨论一直持续至今。研究人员发现，这种综合症的例子可以在各种经历中找到，比如集中营的囚犯、战俘、受虐妇女和乱伦受害者，他们都可能经历斯德哥尔摩综合症。
行为心理学斯金纳认为，强化和惩罚是行为建立的关键。强化是指一个动作之后的状态，增加了它出现的可能性；相反，惩罚指的是一种行为之后的状态，减少了这种行为发生的可能性。
在劫持人质的过程中，人质一开始可能会反抗。这时，犯罪者往往会训斥、威胁，甚至殴打他(积极惩罚)，或者使他不能正常吃喝(消极惩罚)。如果人质不反抗，服从犯罪者，那么他往往会得到一些小恩小惠。久而久之，人质就会放弃抵抗。如果罪犯给一些小恩小惠，人质对罪犯的恐惧就会大大降低。
人的基本需求是有吃有喝，就像人可以用食物做诱饵驯服狗一样，人本能地无法逃避这一点。人们对表演的恐惧有一个脆弱的底线。当一个男人遇到一个不讲道理，随时想杀他的凶神恶煞的杀手时，人质会逐渐把生存的权利托付给凶手。时间久了，人质吃一口饭，喝一口水，每一口气，他自己都会觉得恐怖分子对他是宽容的，是有同情心的。对于绑架自己的暴徒，他的恐惧会先转化为对他的感激，再转化为一种崇拜。最后，人质潜意识里认为凶手的安全就是自己的安全。这种屈服于暴政的弱点被称为“斯德哥尔摩精神综合征”。
关于进化心理学的解释和精神分析学的观点，新生的婴儿会与最近的强大的成人形成情感依恋，从而最大化周围的成人至少能让他活下来(或者成为理想的父母)的可能性。这种综合征可能由此发展而来。斯德哥尔摩综合症是角色认同防御机制的一个重要例子。
人质被犯罪分子挟持时处于焦虑状态。为了缓解焦虑，会不自觉地形成一些防御机制。防御机制有很多，主要包括:压抑、回归、合理化、投射、反应、转移、升华等。在斯德哥尔摩综合症中，更多体现的是合理化和逆向效应。在这种症状中，人质已经处于被伤害的状态，更加强调悲惨处境的概念无疑只会加深自己的痛苦，因此人质倾向于将这种情况往好的方面想，并将其“合理化”。这时候如果不法分子给一些小恩小惠，就会更加强化这种心理。
斯德哥尔摩综合征的临床表现
根据心理学家的研究，在情感上依赖他人、容易感动的人，如果遇到类似的情况，也容易出现斯德哥尔摩综合症，通常有以下特征:
1.人们会经历一次对他们的突然威胁，他们注定会失去生命。
2.经历一种童年，就像小孩子一样，不能吃东西，不能说话，不能私自上厕所。
3.微小的善意，就像被给予食物一样，隐含着一种“对给予生命的本能的感激”。
4.人质会对绑架者产生一种原始而强烈的感情。他们会否认是这些人造成了他们的处境。在他们看来，正是这些人使他们能够生活。
其实这个原理并不难解释，因为当人质处于被劫持并失去反抗能力的情况下，他已经默认了被杀将是必然的结局。在这种情况下，劫匪只要保住自己的性命，其实会被潜意识视为一种怜悯。如果对方给自己吃喝，给自己创造一个相对舒适的生活环境，那么别人眼中的魔鬼就是自己心中的神。
斯德哥尔摩综合征的诊断
通常斯德哥尔摩综合症会经历以下四个主要过程:
1.害怕
因为突然的胁迫和恐吓，现状改变了。
害怕
笼罩在不安的环境中，山脊受到身体和精神上的威胁。
3.同情
与劫持人质者相处久了，意识到对方除了行动别无选择，并没有被“直接”伤害。
帮助
给予挟持者无形的帮助，如配合、不逃、安抚等。；或者帮助逃跑、向法官求情、共同逃跑等有形的帮助。
如何避免成为斯德哥尔摩综合症的受害者？
事实上，并不是每个被绑架的人都会有斯德哥尔摩综合症。联邦调查局分析了美国4700起人质绑架案。结果73%的人质没有这种症状。认为强烈的道德感、坚定的信念和自我反省可以减少或减弱斯德哥尔摩综合症的发生。
斯德哥尔摩综合征的治疗
斯德哥尔摩综合症的最佳治疗方法是向心理学家寻求心理治疗。要治疗斯德哥尔摩综合症，我们应该首先帮助受害者认识自己，开发他们的个人潜力。然后帮助受害者树立积极的态度，不要轻易屈服于现实，了解施暴者的弱点并伺机发动防御性反击。
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