首先,你应该报警。保留诈骗的相关证据,配合公安机关侦查努力破案,诈骗的钱款可以追回;第二,自我调节。需要一个Q警示教育,安慰自己。你不吃不喝,身体坏了,还要花钱治疗,身体还在疼。你没必要这么做。最后,如果晚上睡不着,去医院看医生调理。如果你睡得好,你自然会感觉更好。做好以上三件事,相信你很快就会走出这个坎。