电视剧《我们的青春》讲述了月亮岛中学和中加中学的棒球比赛，当时英国队和中国队士气低落，节节败退。就在球员们沮丧的时候，高一倔强的新生班小松冲向球场，奋力为小熊队拿下宝贵的一分。虽然刚刚燃起的希望很快被银鹰队的吴彤击碎，但却激起了班小松“复兴华英”的决心。
当吴彤突然调到华英时，迷失的华英队正面临解散的危险。为了拯救英中队，为了共同的棒球梦，班小松主动伸出友谊之手，不仅和曾经的对手吴彤交上了朋友，还带领曾经远离棒球的同学尹柯重拾斗志和信念，整个棒球队成为了牢不可破的联盟。
同时，班小松用乐观顽强的精神感染了自我毁灭的失败者教练陶和不讲理的穿普拉达女魔头导演安蜜。全班的精神面貌也焕然一新，犹如涅槃重生。当华英队登上全国赛的舞台，在闪耀的奖杯下，这群意气风发的棒球少年用汗水和鲜血共同书写了他们最辉煌的少年时代。
