爱情是一场持久战。
谢智
一、从恋爱到结婚，恋爱是一个过程
1.两个人因为性格、喜好等因素相互吸引。
2.两个人在相互吸引下认识，主要包括对方的(。生活方式，优缺点等。)
3.相互适应
4.相互价值观的相互渗透
5.彼此在生活中扮演的角色
爱情的阶段
1-2称之为:相互喜欢。
3-4称之为:互爱5。称之为:相互依赖。两个人在一个多星期内建立的恋爱关系，基本属于上述第一阶段，也就是更多的是相互吸引。
两个人一个月以上建立的恋爱关系基本属于第二阶段，也就是相互理解。
两个人一年以上建立的恋爱关系基本属于上述第三阶段。也就是价值观的相互渗透。这一步是两个人深入了解的开始，是从喜欢阶段到相爱阶段的过渡期。
两个人两到三年建立起来的恋爱关系，基本属于上述第四阶段，也就是相互适应。这个阶段的两个人已经基本认识了。关系已经进入稳定期，双方的感情已经到了相互依赖的过渡期，可以谈婚论嫁了。
两个人四到七年建立的恋爱关系，基本属于上述第五阶段，也就是双方扮演的角色。他们之间最初的相互依赖是从恋爱到结婚的过渡期。如果双方都能在婚姻中扮演好角色，就能过两种生活，感受到爱，懂得珍惜。
爱情常见问答
第一阶段1-2
1一见钟情是爱情吗？通常情况下，男女初次见面都是喜闻乐见，并表达出对方的学识与风度、体貌、进退等外显的性格特征。一般都会接受、接受、欣赏对方良好的外显人格特征。除此之外，异性交往对审美标准的“生理效应”也是激发情绪的重要因素。可以认为，一见钟情的双方，一般都伴随着某种情感或生理上的亲近感、快感、爱意等体验和感受，这是异性相吸的“天然”基础，尤其是那些“条件”相近的男女。我们知道，第一次见面就产生好感或者志趣相投的情况也会发生在同性之间，但这种感觉和相爱的异性第一次见面时的体验是不一样的。如果说“一见钟情”是指异性第一次见面就相爱，那么“一见钟情”可以说是指同性第一次见面。但是，这种意气相投的感觉，可能是志同道合，可能是目光短浅，也可能是邪恶，彼此相爱，趣味相投。一见钟情和一见钟情虽然在心理过程上非常相似，但在情感内容和机制上却有很大的不同。
一见钟情需要多久？答案是30秒。根据英国专家进行的一项大规模速配实验，如果你不能在30秒内打动异性，你注定会成为“无名之辈”。
这项实验是由赫特福德郡大学的教授魏斯曼进行的，他让100对正在寻找终身伴侣的单身夫妇与10名异性快速约会。同时，他们对自己的吸引力进行评级，并决定是否再次联系对方。结果发现，大多数人在30秒内做出决定，女性的选择时间更短。
魏斯曼说，男性经常因为只关注女性的外表而受到批评，但实验的结果恰恰相反。对于外貌，女人比男人更挑剔。换句话说，男人要想赢得芳心，只有几秒钟的时间，所以开场白很重要。
在实验中，对于那些优秀的参与者，几乎100%的约会对象都想再次见面，而其中约30%的人甚至没有机会再次约会。这可能是因为他们眼光高，或者约会时用词别扭。
所以，一见钟情不能叫爱情，但却是爱情的开始！
2.什么是包容的爱？当两个人经过一个月的正常交往第一次见面时，随着时间的推移，彼此的吸引力会逐渐淡化，然后就会慢慢了解对方。两个人相处久了，彼此的生活方式，优缺点等。在对方面前也是一丝不挂。在这个阶段，两个人不会因为一见钟情的兴奋而保持活力，而是会开始关心对方的生活方式，优缺点等等。爱情真的很神奇。两个来自天涯海角的人，插肩之后突然就认识了。过了一段时间，他们相爱了。几年后，他们结婚了。想想两个来自天涯海角的人在思想、习惯、喜好、生活方式上的差距。爱情是两个人的事。每个人都煞费苦心地想对方能在最快的时间内适应自己的思想、习惯、喜好和生活方式。每个人都想以爱的名义让对方改变来迁就自己。这种情况下，有两种情况:1。自我资格。条件差的一方会跟着对方改变自己，向对方让步。2.付出深的那一方，会跟着对方改变自己，向对方屈服。一方叫包容的爱。
第二阶段3-4
3.宽容下的爱情能长久吗？这么说吧，就看对方能忍多久了。异性可以这样回答:男女(女忍)。男方拉手，女方能忍。一周后，男方偷偷抱了她，女方也忍了。三周后，男方拉着他的手，握了很久，女方也能忍受，习惯了。于是三个月后，男方要求女方直接去房间。试问，世界上有哪个女孩能忍得住，点头；对于一个女人和一个男人(男人忍了)，一个星期后，女人骂他妈，男人可以忍了。三周后，女方要求男方给她下跪，男方能忍就忍。所以，三个月后，女方要拿走男方的全部财产。世界上有哪个男人能点头做到？所以宽容下的爱情是不能长久的，因为一次释放的宽容是对对方的放纵，一次释放的无限宽容是对对方的无限放纵。总有一天，对方会放纵到一方无法容忍。其实，比包容下的爱情更好的，是两个人互相改变，互相适应。
4.价值观和他/她有什么关系？至少包含了这几点。1.对价值观的认识和理解。2.价值观的爱憎。3.价值追求与行为主义。4.信仰和价值标准。5.价值观的传播和对他人的影响。以上每一条都深深影响着一个人生活的点点滴滴。认识和理解一个价值观念是受益于这个价值观念的开始，而一个价值观念能否被正确理解是真正受益于这个价值观念的必要条件。对价值观的不正确或有偏见的理解是很有可能的。喜欢一种价值观是内化的前提，但喜欢一种价值观的深度才是其影响力的根源。追求一种价值观，并以行动或行为去实现，是对这种价值观高度热爱的体现，但以什么样的方式或形式去行动或表现一种价值观，才是从这种价值观中获益所需要的思考和智慧。把一种价值观念作为信仰或标准，既是一种理解，也是一种检验。这种认识是从这种价值观念中获得稳定和长期利益的主要条件，但把一种价值观念作为信仰或标准也要付出价值观念失去弹性和变化的代价。传播一种价值理念，让别人分享应用，是一种仁者精神。但是，如果忽视了对客体主体性的尊重，价值观念的传播就很容易引起骚动。
第三阶段5
5.价值观在爱情中起什么作用？爱情是美好的、甜蜜的、温暖的、长久的、难忘的，这是每个人进入爱情世界后最期待、最想要的。几乎每个人都建立了这样一个期待和梦想，但大多数人都是通过不断的努力和艰辛才梦想成真的。没有理由，只是因为爱情本身可以说是一个学习价值观的成长过程。就一个人的生存和适应而言，使个体在生理、心理、认知、情感等方面保持稳定、平衡、一致的状态，是一个重要的基础条件。处于不平衡状态意味着处于危机状态。所以，如果一个人处于不平衡状态，必然要做出调整，使其恢复到平衡状态。当一个人的爱情开始萌芽，就意味着他(她)的生理、心理、认知、情感等各方面都进入了一个必须从原有的平衡中接受挑战的时期。换句话说，你可能会面临失衡，甚至是严重的失衡，因为另一个拥有整个价值体系的人进入了你的个人世界。当两个人开始交往，培养彼此的爱情，很大一部分爱情就是彼此的价值观渗透到对方的价值观中，理解和接受对方的价值观，寻求共同的价值观。爱情的艰辛和坎坷从这里开始，是因为对价值观的相互理解和接受，以及对共同价值观的寻找。有以下意识:1。很难理解对方的价值观，而自我价值观的泄露是自尊的一个重要领域的泄露，是深刻而危险的。很多时候，暴露自己的价值观就像暴露自己的缺点和不足。所以，一个人为了保护自己的自尊，在没有获得高度信任的情况下，通常不会暴露自己各方面的价值观。很多时候，即使一对情侣已经交往了很长时间，但他们仍然缺乏对彼此价值观的深入和广泛的了解，而这种了解的缺乏正是在交往过程中经常发生争执、相互愤怒、言语不和、相互抱怨、吵架，甚至分手的主要原因。也有很多时候，一对情侣的爱情经过漫长的考验终于开花结果，但之后，相互的愤怒和争吵增多。之所以会这样，是因为他们还缺乏对彼此价值观的深刻理解。2.彼此价值观的差异。俗话说“一米养一百人。”在爱情的世界里，两个人的价值观有很多不同。两个家庭背景不同的人，会有彼此不同的价值观。两个来自不同地区的人，比如来自台湾省北部和南部，会有不同的价值观。甚至在学习的过程中，因为他们学校和院系的不同，比如上师范院校也会让他们的价值观不同。不同的价值观各有利弊，这取决于他们的认知、性格特征、期望值。如果两个人都认为有不同的想法是好的，尊重别人的想法，不要期望别人和自己一样，他们可能会从中受益。相反，如果两个人都认为观念不同是个问题，往往以自己的观念为中心，期望别人和自己一样，他们可能会吃亏。在爱情的道路上发现两个人之间有很多不同的价值观是很自然的，但这样的差异对两个人爱情的发展是好是坏，可能只是自然规律告诉我们“从事物和观念的差异中获取利益需要高度的付出和努力以及高度的智慧”。3.改变深层价值观既困难又费时。在爱情的世界里，当两个人开始发现彼此的价值观不同，并意识到这种不同是导致他们争执、愤怒或争吵的原因时，他们就会努力去沟通，努力去调整自己的价值观，或者努力去让对方的价值观发生改变。经过这样的努力，通常会有好的结果。很多恋爱都是双方为了调整价值观而做的。但是，在这种爱情中，很多人在调整价值观的过程中，并不能完全坦然心甘情愿地接受。他们常常为了“维持表面的和谐”而放弃自己去帮助别人，但这样的方法和结果往往经不起时间的考验，自觉委屈了完美主义者。妥协后对自己价值观的强烈压抑，最终会在某件事的争执中爆发，带来更大的伤害和伤害。这样的例子在过去的爱情世界里屡见不鲜，以后也不会停止。为什么？没有它，每个人内心深处的价值观都很难改变。改变一个人的深层价值观似乎是解决他们不断争执的好方法，但这是夸父追赶太阳的方法。
正因如此，情侣们才能从价值观的差异中获益，才能拥有长久持久的爱情。爱情是甜蜜而长久的。爱情的世界里每个人都有这么高的期待，这不是梦，而是需要一个正确的“人类认知”来实现这样的期待。在心理学研究中，已经明确得出“人存在的动力在于自我发展，而自我发展的一个核心条件就是自我独特性”。这种独特性就是我与众不同，无法改变的地方。一个人的价值观念体系的深处，隐藏着许多形成一个人独特性的必要成分。改变一个人深层的价值观，不符合自我发展的原则。在爱情的世界里，它不是解决争端和促进和谐的唯一途径。换个方向思考，让两个人都觉得有不同的想法很好，尊重别人的想法，不要期望别人和自己一样。拥有长久而持久的爱情的根本方法是从他们的价值观差异中获得利益。
2.从结婚到婚变1。离婚的过程一般是:
爱情的保质期是两年，结婚第三年是婚姻的潜在期。
从结婚到婚变过程问答；
1.为什么爱情的保质期一般是两年？从恋爱到结婚的过程中，两个人相爱，一点点矛盾都会让双方思考如何解决矛盾。当思维方法在解决矛盾上未能取得良好效果时，新的矛盾又会卷土重来。所以从恋爱到结婚，不仅需要相当大的体力，还会带来相当大的精神压力。这样很容易导致彼此激情的退化，更不用说双方缺点的暴露，双方都需要一定的精力去适应习惯。因此，意大利神经科学研究小组得出结论，当两个人相爱时，他们只会看到对方的优点，把对方的缺点视为可爱。可惜这样的恋爱持续时间是12-18个月。也就是爱情的保质期一般是两年。
2.为什么结婚第三年是婚姻转变的第一个潜在期？首先，男人和女人有不同的生活。一、妻子的话题通常是家庭中的短板，娱乐八卦，生活抱怨(自言自语)，这些话题一般被丈夫认为很无聊，不愿意听。从而引起妻子的不满，产生吵架行为。三、吵架方式的不同:妻子一般会攻击丈夫的人格。丈夫为了重拾人格，通常会用推卸责任、侮辱女性的方式来养自己。女人会默默报复。第三，孩子第一个周期的完成。结婚第三年，大部分宝宝都三岁了，可以托付给保姆或者托儿所。虽然夫妻之间有那么多的不同，但是在头两年，因为宝宝还小，妻子需要丈夫的照顾，家庭还是一个合作的体系。第三年，当宝宝被托付给别人的时候，这个体系就被打破了。我们的思想和生活方式的差异会成为彼此生活的主要话题。再加上爱情是彼此激情的退化，双方的缺点逐渐赤裸裸的暴露给对方。
其次，嫉妒的作用。一、情侣之间的嫉妒，大多源于对方的“出轨”，“出轨心”及其征兆。因为一旦中途出轨，就意味着你的感情，爱情，甚至你的家庭，财产都将付之东流。同时，“被骗”的一方会觉得自己失去了价值，没有第三方有吸引力。为了防止这种危机，夫妻和恋人会产生嫉妒，并采取一定的行动来预防和维护。同样，嫉妒不仅是一种心理，也是一种组织行为。而自信情绪的流露，也是一种不安的心理和表现。所以，人在吃醋的同时，也很讨厌伴侣暴露自己的心理。第二，男女嫉妒心理的差异。男人无法忍受伴侣的肉体背叛。男人认为伴侣的肉体背叛意味着他们和第三者的关系有了结果，他们暴怒。而女性则认为，很多身体上对伴侣的背叛可以忍受，是因为疲劳和孤独，而精神上却无法忍受伴侣的背叛。女性认为伴侣对第三者的精神关怀是她们与第三者恋爱的开始，害怕稳定的婚姻很快破裂。
3.这样的潜在期是如何产生的？可见，婚姻和爱情是有保质期的。首先，从本能上来说，无论男女，都是不满足的，总在寻找新鲜感。无论是爱情还是家庭，出轨都是最大的危机。那么，人为什么会有出轨的心理和行为呢？一、恋爱结婚时间长了，双方缺点导致的不满，如果双方都不能适应或者做出改变，那么一方为了逃避伴侣的诸多缺点，就会选择出轨。第二，随着恋爱结婚时间的延长，相互了解程度的加深，双方都没有新鲜感，于是有了出轨的选择，去寻找伴侣没有的东西。
4.如何避免这样的潜在期？
第一，沟通是建立在理解的基础上的。不想听老婆话的男人很讨厌。我们知道，妻子的话题通常是家庭中的短，娱乐八卦，生活抱怨(自言自语)，丈夫一般认为这些话题很无聊，不想听。但是，女性通过这种方式发泄不满，缓解心理压力。知道了这一点，丈夫就应该理解妻子，认真听她说什么，让她感到莫大的安慰:不会说话的女人很讨厌。作为妻子，也要照顾丈夫的情绪，既要发泄不满，又要让丈夫对她说话的方式感到厌烦。因为爱可以建立在理解的基础上。
第二，原则性的争吵。这里有一个矛盾维护的方法。是一种“尊重自己，理解对方”的生活方式，也是一种在充分理解对方的基础上清晰表达自己想法的思维模式。具体方法是:首先，提示对方错误的原因(行为)。
然后给他分析自己错误的结果(影响)，最后把自己的想法(感受)传达给对方。老公忘记冲厕所，老婆:你又忘记冲厕所了(提示对方犯错)，这让我很担心家里的环境和对你我的影响(给他分析犯错后的影响)。所以为了家居环境，为了你我的舒适生活，下次能不能记得冲厕所(把自己的想法(感受)传达给对方)？虽然这么长的一串话有点费劲，但比妻子指着丈夫骂他:“你个傻逼，忘了冲厕所了。”
效果好多了。
第三，为对方创造更多新鲜感。比如逢年过节送小礼物，纪念日回去爱，周末去爬山，看电影，都可以增强夫妻新鲜感。
第四，学习一些识破对方谎言的技巧。第一，说谎是异常的身体行为:手的动作会增加或者你想收藏，腿的动作会增加，点头动作会增加；第二，刚刚从说话方式上泄露出来的谎言:口吃、不自然的喋喋不休、加上太长的解释、回答速度超过平均水平等等。其实夫妻生活是一个美好而复杂的过程，有时候需要善意的谎言来拉近彼此的距离。所以，立即揭穿对方的谎言并不是明智的选择，而是要根据实际情况灵活处理。这样会考验夫妻的情商。
结论:爱情是一场持久战。这是一个无论是爱情生活还是婚姻生活的人都应该树立的观念！
