四次参演《明星大侦探》，分别在第一季第五案20160501中饰演张策划。20160521第一季第八案《都是美丽的烦恼》饰演代表张；2017103，2017110第三季在《酒店惊魂一、二》中饰演张经理，在《都是美女惹的祸》中饰演凶手。《都是美女惹的祸》中，张代表前女友因为死者手术的“失误”而死在手术台上，因此对死者怀恨在心。在这一期的推断过程中，大家关于整形换脸的脑洞都非常接近案件事实。表决前，撒贝宁准确还原了案件过程，张被指为凶手。所有人都报告成功。
在第三季第一期节目《酒店惊魂》中，案件再次升级，几十秒的画面和诡异的音乐，半夜有陌生女子尖叫的酒店，让人猜测其中隐藏的巨大秘密。显然，所有的参与者都深深卷入了这一局面。张若昀惊恐地低着头跑出酒店房间，吓得当场跪下。何炅连连惊呼“天啊，我们酒店太可怕了”！影片结尾突然睁开眼睛的女孩让恐怖气氛达到高潮，堪称“恐怖童谣”2.0版
