无论是想在性格还是行为上有一个突然的转变，我建议你不要操之过急。俗话说欲速则不达，过快的改变会让你的人格价值观、世界观、人生观发生转变。由此，你的心理不稳定很容易让你产生不安全感，而不安全感会让你焦虑、怀疑等等，消极的想法会影响你的生活。结果，你会进入一个灰色的头脑和绝望的生活。我觉得这些都不是你的初衷。即使你有足够的决心和信心，也要想想他们是否会接受一个突然改变的你。因为毕竟你是生活在一个环境里，别人心里会有一个很稳定的你的形象。如果你突然改变了，你在别人心中的形象会发生偏移，别人会对你产生善变的感觉。善变就是不稳定，不稳定，是不安全感的象征。这样，别人就会对你失去信心和信任，从而和你产生隔阂。最终，你会被孤立。所以，不管是坏习惯还是坏思想，如果你放弃了。改变会有负面影响，所以我建议你从小事一步一步做起，从别人做起(有时候站在别人的立场上想想你的下一步，你的下一步是否超出了一般人的理解)。
