用自然的态度去生活吧！
谢谢你的邀请。我是《实用心理学》主编肖鑫！
手拿保温杯的中年人，朋友圈刷屏养青蛙的单身男女，假装看透红尘的佛门青年，都在用自己的方式逃避焦虑。
这就是佛系背后的心理，逃避焦虑的情绪，导致佛系的行为。看透人生的样纸，其实就是用一种感觉代替另一种感觉！
比如夏天被蚊子咬了之后，我们用香膏和花露水，把一种感觉换成另一种感觉。其实被咬的感觉还在。怎么能自欺欺人呢！
佛的心理，深层次是焦虑！
焦虑的背后是我们对自己的犹豫。
在犹豫中，我们可以有机会平衡现在的心态和能力，想清楚以后要走什么样的路。让你变强的不是你对目的有多执着，而是你的能力和心态有多平衡。
只有直面焦虑，才能解决困惑，学会抵达。
