建议从常用手机下载QQ安全中心找回密码。下载并打开QQ安全中心,点击登录并选择忘记密码。输入您要检索的QQ帐号,然后单击确定。选择“短信不能用?请更改其他验证方法”并单击“开始验证”。填写自己的信息和使用过的手机号码。选择是否记住历史密码,选择是否记住“安全邮箱”。选择经常登录的手机型号。填写经常联系的朋友信息,提交。10.如果资料不足,可以提前联系朋友,邀请他们协助核实。