如何让一杯浑浊的水变清？停止搅拌，让它慢慢沉淀。机器发热，需要降温；灰尘多，需要浇水；人心浮躁，需要沉淀。沉淀自己，是为了过滤让自己浮躁的不良分子；沉淀是洗涤灵魂的杂质；沉淀是为了澄清心境的黑暗；沉淀自己会让生活更精彩。
在这个浮躁的社会，身上蒙了太多的灰尘，心里有太多的残留。明确空自己，升华自己，反思自己的错误，总结自己的经验，凝练自己的思想，根除生活的冗余，清除空自己头脑的糟粕。只有这样，生命才能被洗去，达到最高境界。
安顿好自己，就要静下心来修心，用知识和高尚的东西来塑造自己。放弃很多贪婪，平平淡淡的生活才是最重要的。安顿好自己不容易。你要阻止自己，不要随波逐流，稳定情绪，微笑看花开花落，被侮辱被羞辱，坐以待毙云卷云舒，留与不留，顺其自然，不要粉饰太平。
沉默是生命的沉淀剂，让我们浑浊的心变得清澈透明。沉默会抚平你的伤痛，让你抛开浮躁，享受珍贵的宁静和美好，只留下如水的安心。
