1.队列练习
队列练习是最重要的内容，包括立正、放松、定点转身、计数、敬礼、行完礼、急行军、跑步、踢腿、军姿站立等。每个动作都要练上千遍，练半天。没有毅力和乐观，你会学得很辛苦，无法顺利毕业。
2.团队实践
换线、组队、设置应急规范、按命令行军等。
3.队列集合
队列操有体操、军体拳等。有的教官还教孩子打太极拳，举办文艺演出。
4.纪律和礼仪培训
培养学生遵守纪律，同时也学习各种礼仪，可以用在以后的生活中。
一般军训是大一新生入学时必须完成的事情。如果他们没有完成，他们就不能毕业。
