背部按摩手法基础介绍:右手放在下背部，左手放在上背部。闭上眼睛，深呼吸。专注于你的双手。现在，把你的右手移到你的左臀部，另一只手放在你的上背部。用你的手掌心轻轻地开始摇晃，并向外推你的身体。保持摇晃，同时将左手带到右手。轻轻摇晃。继续晃动，从左到右沿着整个背部逐渐移动左手。慢慢停止摇晃。把毛巾从她身上折到臀部。确保她感到舒适。双手放在后腰脊柱两侧。从下往上慢慢推至颈底，再推至两肩，再沿背部两侧向后推。滑到腰部时，向上拉，向内拉。直到背面均匀涂油烫手。从背部下方开始，用双手通过游泳的方式在背部两侧画出重叠的大圆圈。划到肩膀，然后从两边直下。重复几次。将右手放在脊椎底部，手指面向头部。将左手叠加在右手上，更用力地向颈部推。移动左手，用右手食指和中指按压脊柱两侧。左右手交替按压背部下方。从臀部开始，手掌交替，沿着身体曲线向上拉身体两侧。在最高点，将手指拉过肩膀，移动到颈部。然后回到臀部的下部。双手并拢，这样手和身体的接触就不会中断。
