1.多读书，多运动，少熬夜。这是一个可以终身保持的好习惯。
2.不断学习新知识，努力提升自己的能力。
3.定期清理无用的物品，将需要的物品分类。
4.学会过简单的生活。保持独立思考。
5.不要嫉妒别人，不要和别人比较。
6.第一次与人见面时，记住某人的名字会给别人留下好印象。
7.准备好药品、体温计、食物等。家里常用的。
8.制定自己的时间表。
9.每天或定期锻炼。
10.少关注一些小道消息。
11.为自己制定一个计划。一年一个小计划，三年一个大计划。
12.学会存钱。
13.早上醒来，不要一睁眼就开始用手机。先做运动，既能缓解睡眠疲劳，又能迅速调整到自己的最佳状态。
希望对你有用！
