这个我没试过，但是在班级运动会上，有个专门学铅球的男生教过我一次，他有一些经验。
他说他刚开始练习铅球的时候，不是因为他强壮，而是因为他太胖了。别人误以为他可能是铅球铁饼等项目的好苗子，就带着去学了半年多，半年就长成大块了！
我从他那里听到了一些自己总结的技巧，因为他说教练教我的也是一样，他有自己最好的方法。
他的动作很柔和，但每次扔得很远，都说很有技巧，要找准角度。如果他找到一个大约45度向上的角度，他可以用肩膀和腰部的力量把它们扔得更远。单纯靠他手臂的力量是不可能投出好成绩的。
