对于瑜伽初学者来说，适合自己的瑜伽馆是最好的选择。
首先，选择专业的瑜伽馆或者以瑜伽为特色的餐厅。最好不要选择健身房。原因是:虽然很多健身房也开设瑜伽课程，但瑜伽并不是他们的主要项目。可想而知，老师们瑜伽的专业水平，瑜伽练习的氛围，都不是瑜伽馆能比的。
其次，在选择瑜伽馆的时候，要考虑它的口碑、专业性以及它的定位。
如果一家瑜伽馆口碑很好，培训专业瑜伽老师，显然不适合瑜伽初学者练习。所以在选择瑜伽馆的时候，要看瑜伽馆是否适合自己。
最后，考虑地理位置。如果瑜伽馆离你家(公司)不方便，不建议选择。因为初学者容易产生惰性，如果去瑜伽馆太远或者不方便，练一段时间就很容易放弃。
