怀孕期间，很多孕妇都以为自己想吃什么就吃什么，但事实并非如此。为了肚子里的宝宝健康，准妈妈不得不重新考虑你的饮食习惯！
事实上，这个时期是孕妈妈改善饮食习惯的大好时机，因为养育孩子的终身工作已经开始了。
为了养育孩子，母亲必须始终保持最佳状态。
不要混淆健康饮食习惯和节食的概念。不管有没有怀孕，他们的观念从来都不一样。那些节食的人关心的不是他们的健康，而是他们的体重和体形。但是，如果一个人平时很注意合理的饮食和健康的搭配，就不会一辈子为此烦恼。
