第一，公安机关或者检察院限制你亲友人身自由的，按照法律规定，传唤或者拘传一般不能超过12小时，不允许以连续传唤或者拘传的方式变相拘留。刑事拘留的，应当在24小时内通知被拘留人的家属或者所在单位，但三类妨碍侦查或者无法通知的情形除外。
第二，近亲属有知情权。
无论是打电话还是邮寄刑事拘留通知书，都可以向办案人员询问涉嫌罪名、羁押地点等等。
第三，如果你被刑事拘留或者被逮捕，只有律师可以见你。根据现有法律，家人或朋友不能会见犯罪嫌疑人，只有上法庭的时候。在此期间，只能委托律师进入看守所会见犯罪嫌疑人或被告人。
律师可以进入看守所了解以下信息:您的亲友是否受到过刑讯逼供、欺凌或同监服刑人员的虐待，为他们提供法律咨询和帮助，了解涉及的罪名和相关案情，反馈亲友的想法和意愿，以及他们在看守所的情况，取保候审，代为申诉或起诉，等等。
对于亲友，或者对于被抓获的犯罪嫌疑人或被告人，第一时间找律师介入，最有利于保护自己的合法权益。
