没有什么好办法，说那么多都是废话。想活下去，就要面对现实，要坚强。如果你能照顾好自己，千万不要寻求帮助。一方面可以证明自己不是废物；另一方面，你可以建立自信，告诉别人你对自己的行为没问题。
讲个故事，我自己的腰在工作中扭伤了，留下了残疾。时不时会痛得要命。那种痛你说不出来，只有得过腰疼的人才懂。有一次临近过年，单位工会发了一小袋大米和一小袋面条，一共40斤。因为班车要先送远方的同事，所以我早早下了车，带着米粉回家了。没关系，它让我慢了下来，闪现了我。怕影响上班，第二天早上就去找麻烦，做了按摩。结果更惨，我动不了了。我花了十分钟走了一个小时才到家。第二天，我上不了厕所，也就没办法坐在它面前，也没办法吃完。伤透了我的心。每次起来坐下都要得到老婆孩子的帮助。折腾了几天，老婆一脸嫌弃。后来干脆上厕所解手，连床都下不了。为了帮助我的妻子，我不用看她的脸色。三个月，我在床上吃喝。趴了三个月，腰感觉好多了。为了恢复，我忍着疼痛，开始下地干活。刚开始还是很疼，但是我咬着牙一步一步的挪。首先，我从小屋走到大房子，然后到客厅。每次走十几分钟，我都被痛苦的汗水湿透，但为了恢复体力，我不得不坚持下去。好些，我又坚持下楼。躺了三个月，膝关节当啷一声上楼了，问医生说韧带松了。然后去了公园，恢复了两个月，终于上班了。
说了这么多，我只想说一件事。只要有活下去的勇气和决心，什么都不重要。
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