女人的正常身高是多少厘米？
身高和很多因素有关，比如遗传、饮食习惯、地域差异等。女人的正常身高是多少厘米没有具体的范围。
遗传:研究数据表明，一个人的身高大约有70%是由遗传基因决定的。根据父母身高的一般公式，可以计算出孩子成年身高的大致范围:男性身高=(母亲身高+父亲身高)×1.08÷2(cm)；女性身高=(父亲身高×0.923+母亲身高)÷ 2 (cm)。
饮食:均衡饮食，富含钙和维生素D的饮食会帮助你长高。
生活习惯:保持规律的有氧运动，如跑步、打篮球、游泳等。，以及充足优质的睡眠，也有助于身高的增长。
地域差异:同一纬度，海拔往往与人的身高成正比。研究表明，山区的成人和儿童比平原地区的高。这是因为随着海拔的升高，气温和降水会发生变化(气温随海拔升高而降低)，太阳辐射会增加，有利于骨骼的生长发育。
该内容由北京中医药大学东直门医院内科二科副主任医师郭楠审核。
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