洗洁精作为日常清洁用品之一，是每个家庭主妇的好帮手。基本上家家都有洗洁精。虽然洗洁精在洗碗时对我们帮助很大，但很多人担心洗洁精会不会含有对健康有害的成分。如果长期使用洗洁精清洗餐具，会对人体有什么危害？接下来，我就和大家聊聊这个问题。
记得小时候洗碗不用洗洁精，都是用开水直接洗，不仅有效去除油渍，还能起到消毒的作用。但是随着生活的提高，洗洁精的出现，消毒碗柜的出现，很多家庭在洗餐具的时候已经离不开洗洁精了，因为不用烧开水，只需要在自来水中加入一点点洗洁精就可以有效去除油渍，清洁餐具。
那么，我们在使用洗洁精的时候，洗洁精会不会含有对健康有害的成分呢？我们来看看家里的洗洁精，看看上面洗洁精的主要成分。我们可以看到，洗洁精一般含有以下成分:表面活性剂、发泡剂、增溶剂、防腐剂、添加剂、香精、水、色素等物质，这些都是化学成分。
洗涤剂最主要的成分是表面活性剂，一般是烷基磺酸钠和脂肪醇醚硫酸钠，作用是去除油污；起泡剂和增溶剂一般是氢氧化钠、柠檬酸钠、6501、6502、氯化钠等。，能增加洗涤剂的粘度，稳定泡沫，去污。防腐剂一般是苯甲酸钠、甲基异噻唑啉酮等。添加剂一般是乙二胺四乙酸二钠、乙二胺四乙酸四钠等。还有的会添加一些香精和色素，如维生素E衍生物、茶皂素等。
从这里可以看出，其实我们日常生活中的洗洁精并不含有那些有害物质。这些洗洁精的成分都是严格按照国家卫生规定的，非常安全。因为洗洁精里没有普通的漂白剂和酶制剂，也没有铅砷汞等有毒有害物质。所以用洗洁精清洗餐具比较安全。
长期用洗洁精洗餐具对人有什么危害？虽然从以上来看，平时洗碗的时候使用洗洁精对我们的身体并没有什么危害。但是，如果洗涤剂使用过量，餐具表面残留的化学洗涤剂没有被洗干净，那么当这些残留的化学洗涤剂进入我们的人体后，就有可能影响我们的健康。例如，这些化学清洁剂可以降低我们血液中的钙离子浓度，引起血液酸化，甚至影响我们肝脏的解毒功能，从而降低我们的免疫抵抗力，使人容易疲劳。
另外，使用洗洁精对我们人体最大的危害就是容易引起皮肤过敏。相信很多人都会发现，长期使用洗洁精，手上很容易起痒痒的水泡。这是因为洗涤剂虽然是中性的，但似乎对我们的皮肤没有刺激。但如果长期接触洗洁精，我们皮肤分泌的油脂会被洗洁精清洗掉，这样我们的皮肤就会失去油脂的保护，变得异常干燥，容易导致皮肤老化、角质层脱落等问题，容易导致皮肤过敏、出现红斑、瘙痒等。
如何减少洗涤剂残留，避免皮肤过敏？
虽然洗洁精具有干净、温和、去污力强、有效杀菌、洗后碗碟洁白光亮等优点，但如果洗涤不彻底，难免会有化学洗洁精残留。所以餐具清洗时，一定要用流动的自来水清洗3次以上，可以有效避免化学残留。另外，一些油腻的餐具在使用洗洁精之前，可以用一些热水或温水浸泡，这样可以增加去污能力，减少洗洁精的用量。
避免皮肤过敏的最好方法是洗餐具时戴手套，避免手部皮肤与洗涤剂的化学成分直接接触，避免刺激。另外，洗完餐具后，要用流动的自来水多次洗手，可以有效去除手上的化学洗涤剂残留，避免长时间对皮肤的刺激。
作者寄语:很高兴给大家科普一些健康知识。我是左撇子医生，每天用简单的语言给大家科普医学知识。码字不容易。如果你喜欢我的文章，请给我一个赞！如果还有问题，可以在评论区留言。欢迎大家关注和转发。谢谢大家的支持！
