冲穴属于肝经的原穴，原穴有起源和动力的意义。肝脏是人体最大的解毒工厂，通过刺激肝经和太冲穴可以增强肝脏的解毒能力。
足三里以调节脾胃的直接作用而闻名，间接作用是增强体质和免疫力。想想也是。脾胃好，食物好吃，胃口好，自然健康。
但艾灸太冲穴、足三里穴后，胃部不适，排便频繁，可以说是一种驱病反应。中医有这么一句话，其实是自愈过程中的一种现象。如果肠胃不适排便后身体舒服，不用担心。如果太剧烈，又对穴位调理没有足够的信心，建议如下
1.暂停一周，观察身体变化；
2.在没有不适的情况下，单独按摩足三里，观察身体反应；
3.在身心可以承受的情况下，短时间尝试爱知太冲穴的爱知足三里，看看会不会出现胃部不适，排便增多的情况。
至于排便增多，要看情况，是次数增多还是量增多。有时，身体拍大便或身体在排寒，会引起腹泻；至于胃部不适，个人感觉可能是胃内部分浊气被唤醒，体内要排出而未排出所致。
以上是我个人的看法，希望对你有帮助。
