客观来说,如果你的成绩很稳定,十年来天天输,充分说明你不是打麻将的料。最好的办法是立即止损,改变路线,重新选择。但现实是,打麻将是你唯一的爱好。然后找娱乐性的麻将,比如一元五毛钱的。这叫小赌,无伤大雅。再者,尽量减少自己参与赌博的次数,慢慢戒掉打麻将的坏习惯。如果还一心打麻将,就要平心静气。反正输了就顺其自然吧,顺其自然,顺势而为,把它打得倾家荡产,哪怕老婆孩子都分开了,直到你一个人没钱玩,没钱借或者坐牢........