从小就听说:吃饭，坐着，站着，走路，睡觉，做人都要好看。这就强调了做人要知礼，要诚实，要有道德修养，要注意自己的外在形象，要给人留下好印象。吃好，就是说吃饭的时候要注意自己的表现，不要因为吃的不好而给人留下不好的印象，影响别人对自己的看法。
成败在细节，细节决定成败。有些人看不起吃不重视，暴露了自己的基本细节。结果失败的也不少。习惯成自然，性格和脾气不是一天建成的，都是习惯的结果。所以要谨慎，注意饮食、坐、站、行、睡等。，我们不应该忽视他们。尤其是在公共场合，更要注意自己的言行，否则会有失形象，失态度，失素质，影响到自己的方方面面。
我们是礼仪之邦，非常重视礼仪，尤其是在公共场合，更要注意自己的言行。不要给人留下不好的印象。就吃饭而言，尤其是参加一些宴会，更要懂得礼仪和礼节。酒席前后，怎么吃，走的时候注意什么，应该都知道。不要无礼失礼。给人很不愉快的印象。当你坐在餐桌旁时，你应该尊敬老人，热爱年轻人。从一个人的一言一行一个动作中，可以表达一个人的心态，反映一个人的性格，可以窥见一个人的善、恶、忠、奸。
有一次，我的一个朋友在和他的几个朋友吃饭，他打电话给我。我话不多，就默默观察一些朋友的饮食模式。回来的路上，我告诫朋友们少和某某接触，不要和他太亲密。朋友问为什么，我说，从他的饮食习惯可以看出，他是一个虚伪又极其自私贪婪的人，迟早要出事的。半年后，朋友告诉我，那个人犯罪了。
做人，一定要不断提升自己，注意一些细节，不要疏忽轻视，不要以为吃饭可以任性随意。做人要照顾好自己，言行举止，一举一动，做到吃好坐好。
