爸爸中医育儿经验分享:
育儿知识:孩子容易出现内伤、饮食、外感等疾病。所以育儿和防病一般都有这两个大纲。
一、饮食:以温热易消化的食物为主，如小米粥、白米粥、青菜等。少吃肉、蛋奶等不易消化的食物。
饮食误区:现代所谓的营养，过多的肉、蛋、奶。给孩子喂奶就像在北方烧炉子。先用软木点燃，逐渐加入硬木，等火特别大的时候再加入煤球。软木是容易消化的食物，就像小米粥，没有肉蛋奶营养丰富，但是特别容易消化吸收，就像软木很容易划火柴点燃一样。煤球是不容易消化的食物。就像肉、蛋、奶一样，营养成分含量很高，但不容易消化吸收。就像煤球需要大量的火焰才能点燃。就像养孩子烧一把火，不能操之过急，否则会适得其反。就像有些心急的人，不等柴火旺起来就直接加煤球，火马上就灭了，相当于小孩子的积食。
第二，防病第一，治疗第二。
预防消化不良，应选择药食同源的平和中成药，如保和丸、麦枣片、七星茶等。
如果消化不良，一定要赶紧解决。首先，你需要排便。最快的方法是使用凯塞露，然后你可以消化食物，导致停滞。它已经在简单的食谱中介绍过了。最怕的是食物堆积后父母没有发现，容易上火引起咽炎扁桃体炎。一旦得了扁桃体和咽喉痛，会很顽固，很难治愈，可能会伴随孩子整个童年、青春期，甚至一生。
还有一些孩子先天禀赋不足，喂养不当，往往会出现慢性腹泻、拉肚子的情况。如果是饮食不当引起的，可以选择藿香正气散等中成药。平时可以吃一些七匹丸，沈凌白术散，补中益气丸等。
当医生不容易，传道更不容易。谢谢大家的支持和好评！！！
