喝茶比喝白开水健康吗

心飞扬2022-07-07  8

我爷爷已经98岁了,身体还很强壮。他最大的爱好是喝茶。他每天早上5点起床,一个人要喝一壶茶,所以我觉得喝茶挺好的。

太公有专门的茶壶,能装2升左右的水,壶内黑滑。用他的话说,叫“茶垢”是好事,不允许我们小辈碰他的宝贝壶。

我找不到第二个人能和太公的喝茶能力抗衡。别人用手指捻茶,他却抓了一把茶,大概10个人,然后倒进水里。整壶茶都装满了。

然后他会心满意足地哼一首曲子,来回转动茶杯,保证茶汁能最大限度地分泌出来。

小时候每天看太公品茶,很好奇,就让太公给我尝尝,但是茶喝进去之后,味道让我瞬间呕吐,因为很苦。

太公看到我的尴尬就笑了,说我不懂得喝好东西,然后跟我聊起喝茶的好处。

他说他每天都要喝好几瓶有水泡的茶,说茶可以促进消化。比如老年人吃多一点就不消化。这个时候多喝茶就可以解决问题了。

但是,在我看来,喝茶对他的好处是“心情愉快”。因为是习惯,爷爷喝茶的时候会感到莫名的愉悦。有时候会有村民来他家找他聊天。聊天、喝茶、身心愉悦、放松是长寿的最大关键。

我们老家有几个老人90多岁了,80岁左右的也不少。因为我在太公之前是村干部,我们都爱去太公家聊父母的短处和往事。

这个时候,我成了端茶倒水的晚辈。因为他们经常来这里,我很清楚他们是喝茶还是白开水。根据老年人的比例,结果如下。

在他们之间,喝茶和开水的人各占一半,都活得很长。所以我觉得喝茶和白开水都能让人长寿,因为这两者都是补充体内水源的途径。

但是,这些长寿老人都有一个共同的特点,就是“乐观”,家庭都很和睦,晚辈也都很孝顺。

最后我想说,喝茶或者白开水只是补充身体的水分,有助于长寿,因为可以促进新陈代谢,排出体内毒素。但是,长寿的最大秘诀是乐观开朗的心态,快乐团结的生活环境能提供最大的帮助。

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