麻将是老年人的慢性自杀，因为每局麻将都要打七八个小时甚至更久。现在的麻将已经今非昔比了。人用手洗牌，至少可以锻炼一下筋骨，而自动麻将机是手动洗牌。老年人坐的时间太长，对腰椎和颈椎造成损伤。老年人或多或少都有各种疾病，如高血压和糖尿病。打麻将只能加重他们的病情。这些问题特别怕激动，但是打麻将是非常容易激动的。近年来有麻将桌猝死的报道，不建议老年人每天无休止地沉迷麻将桌。你应该出去参加户外活动，比如爬山、徒步旅行、跳舞等等。这对身心都是很好的锻炼。如今，随处可见成群结队的老年人参加各种表演。这是最健康的！
