我们每个人晚上都做过梦，梦也很离奇。一觉醒来，发现都是梦。还有一个梦想，但这是我们的理想，一个我们希望实现目标的梦想。
梦是什么没有人能解释清楚。我们对梦的理解没有那么深刻，很多梦的问题都没有得到解答。
《庄子·同物论》说:“你有大觉，然后你知道你的大梦。”
梦是怎么产生的？人在睡眠时，脑细胞也进入放松和休息的状态，但有些脑细胞没有得到完全的休息，微弱的刺激就会引起它们的活动，从而触发梦境。
如果，白天，你有一件让你开心的事，睡觉前你还在想这件事，当你睡着的时候，大部分神经细胞都处于休息状态，但仍有一部分神经细胞处于兴奋状态。这样一来，你就会做一个内容类似的梦，就是“日思夜想”。
我国著名临床心理学家郝斌教授认为，梦的内容实际上是人的神经系统的感知、记忆、储存等功能产生的，包含着人的潜意识欲望和情感。如果他们能在专业工作者的陪伴下被理解，他们将帮助人们探索他们的内心世界。
中国是第一个研究梦的国家。2000多年前，中国出现了关于梦的专著《周公》。由于当时的科学还不够发达，这本书对梦的解释是不科学的，有相当大的历史和社会局限性。
然而，古人认为人做梦是有原因的。东汉时期的政论家、文学家、进步思想家王符曾说“夫梦奇，无为者多”，意思是做梦总有理由。
但是，目前人类还无法解释梦的形成机制。西格蒙德·弗洛伊德是奥地利精神病学家、心理学家和精神分析学的创始人。他的《释梦》被认为是划时代的不朽杰作。魏是精神分析心理学的正式形成者。弗洛伊德的梦的根源分为四种类型:
1.外界(客观)感官刺激，如打雷、公鸡打鸣、被子掉落、被扇耳光、闻到香味等；
2.内在的(主观的)感官刺激，如入睡前的幻觉、文字、姓名等的幻听。；
3.内部(器官)的物理刺激，如肌肉、呼吸、胃、性和终端的感觉等。
4.心理刺激的来源，比如白天做了什么，醒着的时候对什么感兴趣等等。
《释梦》是人类最具影响力的心理学经典，奠定了精神分析学派的理论基础和研究方法。弗洛伊德在《梦的分析》中解释了他的三个发现:第一，梦是潜意识欲望的满足和童年欲望的伪装；第二，恋母情结是人类普遍的心理情结；第三，孩子有性意识和性动机。
梦既真实又虚幻。梦是梦，是希望，是美好，是幸福。
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