你好，老修，来分享一下你的问题。
疫情下感觉迷茫？这应该是对生与死的反思，导致人们不知不觉地活着。为什么？生命怎么会如此脆弱？
同学，你需要的不是心灵鸡汤。你需要的是(信仰)。这些心灵鸡汤只能起到一定的效果，却不治本。有点像西医。治不好，就治标不治本。
所有这些坏心情都是我们自己和外界的变化造成的，我们也没办法，所以造成了这种坏心情。其实世界上没有什么，庸人自扰。
什么是信仰？这个很难讲。我建议你看一看怀瑾的书《南怀南:
希望我的回答能帮到你。我一开始不想接。我的学生说，作为老师，你有义务跨领域回答这个问题。所以！你是知道的
