太极拳是如何形成的是一个大问题，也涉及到很多理论和史料。在这里，我就不说这么深奥的东西了，说普通人能理解和接受的。
武术，在原始的狩猎和战斗过程中，自然而然地产生了。在追逐猎物的过程中锻炼体能，在与猎物搏斗的过程中产生技能。经过一代又一代的传承、总结、推广和相互交流吸收，形成了最原始的武术。此时的武术，简单、凝练、有效。
随着时代的发展，人类逐渐脱离了与野生动物搏斗的过程，武术的目的也从狩猎变成了打斗。体能训练主要靠日常工作或专项训练，而格斗技巧更多的是针对人体结构和心理。武术充满了针对性和欺骗性，主要靠击中对手的薄弱环节，绕开对手的攻击习惯。此时的武技，残酷而充满奇招。
时代发展后，人们不再依靠武术进行格斗，而是有了更加方便快捷的热兵器。一枪能打死一个高手，那么武术就失去了格斗的价值。但人们对武术仍有一种原始的热爱，这使得武术发展成为一种表演或健身的形式。是的，在现代社会，所有的武术本质上都是以表演或者健身为目的的。不管叫什么武术，都是以满足观众的观看需求或者自身的健康需求为目的。
那么太极拳是如何产生的，又是如何演变的呢？
武术发展的第二个阶段，在以格斗为主的武术发展史上，太极是一朵奇葩，它已经走到了离奇和防不胜防的极端，但又表现出了朴素的极端。
为什么？
因为太极本身没有招式，而是一些道士在修真的过程中，把修真的修行和看到的武术招式结合起来，升华产生的。是的，如果你知道太极心法，但是你不知道那些固定的招式，但是知道一些其他的招式，你打的还是太极。相反，如果你知道招式，但不知道心法，那么你打的就不是太极。所以太极是一种以心法为主的拳术。它是天生的，它不知道心理技能。我不知道太极的门开在哪里，只能顺着别人的意见。
在当代社会，太极也失去了搏击功能，没有人会以搏击为目的去练太极。所以，从本质上来说，古太极很难重现人间。而现代太极，以养生强身为目的，可能更符合太极在不经意间延长天下英雄寿命的根本追求。
有兴趣就练贝，可能会有意外的收获。我练太极十几年了。一路走来，发现坚持几十年的人很多。他们都有自己的经历，不能也不会放弃。或许也能看出太极的魅力。
希望更多的人能找到太极的方法，走上太极的真道，收获更好的生活。
