让安利给你一部名著《成功心理学》，被书名耽误了。
这是一本心理学专著，作者是美国人类行为学博士、美国自尊协会创始主席、职业教育总统委员会和国际家长协会顾问、美国奥委会运动医学委员会心理学主席丹尼斯·怀特利。
成功心理学重新定义了成功——成功是你在工作和生活中创造的一种有意义的感觉。这种成功不是别人给的，也不会被别人剥夺。
所以，成功其实是“量身定做”而不是既定的。那么，如何为你的成功量身定做呢？丹尼斯·韦特利从自我认知、自我引导、自尊、积极思考、自律、自我激励、积极关系七个方面引导读者认识自我、发现自我、思考《我的前半生》没有成功的原因、完善人格、取得成功。
具体书评如下:
《成功心理学》中那些无法深入潜意识的“成功学”都是假的“成功学”
你认为能帮你成功的能力A，其实正在被别人无形的能力超越。
高中的时候，卡耐基的“成功系列”风靡全球。高考结束后的那个夏天，我在同学家里看到了卡耐基的成功，我立刻被它吸引住了。我看了一晚上，热血沸腾。在卡内基眼里，“成功”是一件很简单的事情。只要我足够努力，足够善良，成功就像搜索东西一样容易。
后来才知道这类书有个统一的名字叫心灵鸡汤。
大学毕业后，我发现我引以为傲的学历和证书并没有为我的职业生涯打开局面。我很努力，也很善良，但是好运没有眷顾我。我隐约觉得自己迷失在了一个“大背景”里。至于这个“大背景”是什么，我说不准。
直到毕业三年后，我系统地学习了心理学，拿到了二级心理咨询师证书，我才明白，我所谓的“大背景”，其实就是“性格”。我迷失在“个性”中。
前几天看到一篇职场大咖写的文章。里面有一段话，通俗地解释了“个性”是成功的关键。
很多时候，你觉得不公平。你觉得他能力明显不如我。为什么他混得比我好？殊不知，你要和别人竞争的是能力A，而别人却在用能力B无形中超越你。
无形的能力是一个人的成就动机、性格、洞察力、决心、选择、定位、战略力量等等。
动力、性格、决心、选择、导向是一个人“性格”在职场上的综合表现。
因为我过去看过的所有“成功学”都是鸡汤，但都只是鼓励人开始热血三分钟。所以，当有老师推荐我读丹尼斯·威特利的《成功心理学》时，我的内心是拒绝的。
然而，当我开始阅读《成功心理学》时，我意识到它实际上是一本心理学专著。
我读《成功心理学》的时候并不开心——断断续续读了半个月，读着读着心里就觉得局促，连梦都变了。
我知道，这是成功心理学的内容，扰乱了我的潜意识。也许，这是一个让我深入了解自己，进一步完善自己人格，实现自己对“成功”定义的机会。
02成功是“量身定做”的，不是既定的。
《成功心理学》一开篇，作者丹尼斯·韦特利就从心理学的角度重新定义了世俗的所谓“成功”:
成功意味着一生的个人成就。个人成就来自于你在工作和生活中创造的有意义的感觉。这种成功不是别人给的，也不会被别人剥夺。它需要你承担风险，克服挑战，让你最好的资源——你自己——发挥最大的潜力。
我原来的职业不被家庭认可——私企员工。在我爸妈眼里，不管挣多少钱，任何没有编制的工作都是兼职。国家级贫困县(我老家)的公务员也比二线城市知名企业的员工更有面子。
我在意识层面反叛了出身家庭带给我的观念和价值观，但在潜意识层面，我开启了孩子取悦父母的模式——我也考了两个，分别是专业编辑和公务员，我裸考，结果可想而知——其实这也是潜意识的决定——只有考砸了，我才有机会做自己。
我现在的职业是不被全社会认可的——全职妈妈。到处有人告诉我，做全职妈妈是最危险的职业，女性必须经济独立才有话语权，这让我很焦虑。我在想全心全意陪伴孩子，给他一个美好童年的同时，也想填补自己在亲密关系上的“黑洞”。我在想，我不工作赚钱，是不是在“寻欢作乐”？我以后会“后悔”吗？
就这样，十几年来，我一直在“做自己认可的事”和“做别人认可的事”之间徘徊。那是三年的心理咨询，帮助我找回了自我，找回了自信。
然而，在《成功心理学》的开篇，作者丹尼斯·韦特利就简单地指出，成功是你自己定义的，你可以通过发挥自己最大的潜力来实现，而不是别人给予的。
要是早点看到这段话就好了，相信它能给迷茫焦虑的读者力量——有多少人一辈子都不知道自己想要什么；他一生都在努力符合别人的价值观。
著名作家毛姆在《月亮与六便士》中写道:“做你最想做的事，生活在你最喜欢的环境中，安静地从这个世界的其余部分中解脱出来。是不是在浪费自己？”相反，做一个年薪一万英镑的著名外科医生，有一个漂亮的妻子就是成功？我觉得这完全取决于一个人如何看待人生的意义，他认为自己应该对社会履行什么义务，对自己有什么要求。
是的，世俗意义上的成功未必能给你带来“有意义的感觉”。“有意义的感觉”是量身定制的，不是常规的。
03可以扰乱潜意识的“成功”，以助成功。
既然成功是“量身定制”的，那么如何定制“成功”？
丹尼斯·维特里认为成功有七个主要因素:
自觉意识
自我指导
有自尊
积极思考
自律
自激励
积极的关系
这七个要素是按照“自我”的发展过程排列的。
一个人想要在外界(外部环境)中轻松地生存和发展，需要一个强大的“自我”调节。
如果你想发展你的“自我”，进而发挥你最大的潜力，取得你自己定义的“成功”，你首先需要一个清晰的“自我认知”，它可以帮助你建立自信，获得追求梦想的勇气。
然后，通过“自我指导”帮助自己走上“成功”之路——指导自己按照制定好的计划去行动。
而自尊是成功的基础——自尊有助于人们朝着自己的梦想和目标努力，有助于人们在受到他人批评或阻碍时不断前进。它也帮助人们首先相信他们值得成功。
其实最触动我潜意识的是第四章，自尊——丹尼斯·怀特利说，自尊是成功人士所具备的最重要的基本素质之一。自尊高的人相信自己值得成功和幸福，而自尊低的人会觉得“我什么都不会”。不幸的是，我是出身家庭造就的低自尊者——我缺乏对自己的认可和欣赏。
这样会有什么坏处？如上所述，职场大咖们提到的隐形能力中，成就动机排在第一位。自卑的人只是缺乏成就动机——他们不是没有能力成功，而是害怕成功。
查阅作者丹尼斯·维特利的简介，发现他不仅是人类行为学博士，还是美国自尊协会的创始主席。我想，正是因为丹尼斯知道“自尊”对一个人的影响有多大，他才创立了“自尊协会”，帮助自卑的人学会欣赏自己的价值。
只有当你认为自己有价值的时候，那么你做的事情自然就会有价值，而不需要自我怀疑。
我的自卑是通过心理咨询治愈的，但是我的咨询师使用的方法是丹尼斯在《成功心理学》里面介绍的。
他断然告诉读者:
不管我们来自什么样的环境，什么样的基因特征，我们都可以学会重视自己。不是每个人都能从父母那里得到自尊的礼物。为了取得成功，许多人必须赢得自尊。
拥有自尊、自律和自我激励，这些与“自我效能”相关的能力也是一个人战胜苦难、克服障碍、朝着成功的目标不断努力的保证。
最后一个与成功相关的因素是积极的人际关系。即使在我们这样一个重视个人成就的社会里，没有人能够在没有他人的帮助、建议和情感支持的情况下取得成功。
《成功心理学》是一本每个人都可以轻松自学的高质量教材。每一章都以真实人物成功的神话开始，读者或多或少都经历过。所以读者会带着困惑和问题开始学习内容。书中还配有大量的自测量表和练习，帮助读者形成清晰的“自我认知”，量身打造属于自己的“成功”。
《成功心理学》也是一本心理学专著，几乎每句话都值得细细研读。有些话甚至能直抵读者的潜意识，促使读者寻找《我的前半生》不成功的心理原因，进而全面调整和提升自己的“人格特质”——一段“改头换面”的成功人生或许就从这里开始。
梵高二次元星空:某书智库签约作者，二级心理咨询师。
