原标题:人体正常血压范围是多少？高血压会导致什么疾病？专家回答
今天是“世界高血压日”。高血压是最常见的慢性疾病之一，也是心脏病、中风、肾病和死亡的最重要的危险因素。什么是高血压？人体的正常血压范围是多少？
医务人员建议，在不使用降压药的情况下，在门诊不同的日子连续测三次收缩压(高压)≥140 mmHg或舒张压(低压)≥90 mmHg，即可诊断高血压。家庭血压测量5-7天，平均血压≥135/85 mmHg(毫米汞柱)可诊断为高血压，建议就诊。
中国医学科学院阜外医院高血压中心主任医师张慧敏:首先我们会对患者进行复查，并做24小时动态血压。同时会做一些相应的检查，比如做个心电图，做个血液生化检查，尿常规，血常规。我们会根据这样的情况来分析他有没有心脑肾损害，有没有继发性高血压的一些因素。
不同年龄段患者的血压应该控制在什么水平？据医护人员介绍，一般情况下，65岁以下的患者血压应控制在130/80 mmHg以下，65岁以上的患者血压平均水平应控制在140/90 mmHg以下。
中国医学科学院阜外医院心血管疾病国家重点实验室研究员张伟丽:经过大量的流行病学调查，我们发现很多长寿老人血压控制的很好，很多都在120/80以下。所以说控制血压一定要解决一个误区，不能说老年人。我的收缩压是150或者160mm Hg，如果没有什么不适的话还是可以的。其实在医生的指导下，血压应该降到140/90毫米汞柱以下。
专家:不积极干预会导致很多疾病。
医务人员提示，高血压是危害人类健康的最重要的慢性病之一。如果不积极干预，会导致各种组织器官的功能性或器质性损伤。
高血压是一种慢性病，经过多年的发展，最终会导致健康问题。高血压的危险因素包括:高钠低钾饮食、肥胖超重、精神紧张、药物作用、吸烟饮酒、高脂饮食等。
航天中心医院心内科主任丁春华:高血压最常见的一些症状是，一些患者感到头晕和浮肿，但一些患者也没有症状。他只是在体检时，或者偶尔量量血压时才发现血压偏高，需要特别注意。
医护人员提醒:18岁及以上成年人定期监测血压，每年至少测量一次血压。
超重、肥胖、高盐饮食、吸烟、长期饮酒、长期精神紧张、体力活动不足等高血压高危人群，要经常测量血压。医疗机构首次测量35岁以上居民血压，发现血压升高，应持续监测。
据医务人员介绍，我国心脑血管死亡占总死亡的40%以上，其中高血压是第一危险因素。高血压的危害包括:冠心病、心绞痛甚至心肌梗死、高血压性心脏病、高血压性脑病、脑栓塞、脑梗塞、脑出血、肾功能衰竭。
航天中心医院心内科主任丁春华:心脏包括这个血管相当于一个动力系统，就是一个水泵带着血管，血液在里面循环。如果发生高血压，血管的损伤会逐渐积累，出现狭窄。狭窄后会影响器官的血液供应，导致功能衰竭。
专家:血压越快越低越好越安全。
有些患者认为血压越早降低越好。其实这也是治疗上的一个误区。医护人员指出，由于血压下降过快或过低，也会对人体造成伤害，引发危险。
据医护人员介绍，人体内血压的稳定可以保证身体有一个良好的血液循环和心率的正常跳动，所以无论是高血压还是低血压都会对我们的身体产生一定的影响。甚至造成危险。所以血压越快越低越好越安全。
中国医学科学院阜外医院高血压中心主任医师张慧敏:如果血压下降太快，会使患者感到头晕，有些患者甚至会摔倒。我们经常有患者说，吃了大量的药之后倒下了，这是他的一个血压导致的低灌注状态。所以，我们的血压需要慢慢降下来。一般来说，我们一个月四周达标就够了。
另外，有些患者间断服药是很危险的，血压也不高。
航天中心医院心内科主任丁春华:这将导致血压的大幅波动，使其更加不稳定。所以我们建议，如果有高血压，你要调整到一个合适的剂量，而且最好是用这个长效的药物来稳定的降低血压，而不是说我高了就吃一点，然后我就降一点，停一停，这样很容易导致一些后果，比如我们说有中风，对其他器官有一些损害。
冬天血压高，夏天正常，有条件减量。
冬天血压高，夏天血压正常或低，是困扰很多患者的问题。那么，为什么会出现这种情况呢？夏天低血压可以减少用量吗？据医护人员介绍，如果夏天血压低，可以减降压药，但有条件。
据医务人员介绍，血压随季节变化。冬高夏低与气候变化有关。特别是对于血压轻度升高的患者，在夏季，血压会下降，不服用降压药也能保持正常，可以减少用药量。但是是有条件的，有一些注意事项。
中国医学科学院阜外医院心血管疾病国家重点实验室研究员张伟丽:如果通过生活方式控制，药物治疗等，他的血压在120/80以下。，那么这个时候经过几个星期的严密监控，还是挺好的。然后在医生的指导下可以减或者停，但是停了之后不代表一切都会好。我们也必须坚持在家测量血压。一旦高了。
【来源:央视新闻客户端】
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