春节
各种饭局也来了。
哪里有局，哪里就有酒。
哪里有酒。
有亲朋好友可以入手。
(在宴会上)劝某人多喝点
劝说的效果是显著的。
根据世卫组织饮酒与健康报告
今天，中国是全球的酒精。
消费最多的国家
这也是由世界各地的酒精引起的
死亡人数最多的国家
中国酒精性肝病的比例
也在逐年上升，患者年轻化。
中国有4% ~ 6%的人患有酒精性肝病。
700万肝硬化患者
但是即使在看到这些数据之后
甚至身上已经出现了酒精性肝炎的症状。
或者有人会说
让我们今天好好比赛吧。
酒怎么伤肝？
故事还得从你说起。
你身体里有个道士。
它有500种魔术。
消化、解毒和免疫
全能的
是你的肝细胞。
多边形肝小叶
是肝细胞的八卦。
一百万个肝小叶
组成我们的肝脏。
血液中的废物和各种营养物质
血管从阵列的角落涌入
它被肝细胞分解代谢，恢复到原来的形状。
鬼神解散后
进入眼阵列，再回到人体。
肝细胞有一个死敌。
酒精
也叫乙醇。
乙醇就像一条长龙。
直插身体
通过消化道进入血液。
最终来到了肝脏。
有违道人肝。
只见肝道人右手持剑，左手持符。
这是肝脏中的两种“转化酶”。
这两个法宝
专门用来对付酒精的
一种叫做乙醇脱氢酶，
被称为“解酒剑”
另一种叫做乙醛脱氢酶，
被称为“清醛符号”
先看到肝道人献上了“杀酒剑”。
刺向迎面而来的恶龙。
乙醇被杀得粉碎。
瞬间被切成了小块。
谁知道这酒精真不是盖的
被肢解的尸体。
变成了有毒乙醛大军。
大胆到肝道士。
还有对付乙醛军。
需要第二个转化酶。
肝道长又祭了一个法器。
漫天“清醛符号”攻击乙醛大军。
只要两种转化酶足够
酒精可以完全分解。
乙酸最终分解成
实际上，醋酸是无害的，
很快就会转化成二氧化碳和水。
排出
但不幸的是，
大约一半的中国人
先天缺乏“清醛符号”
没有办法快速分解乙醛。
正因为如此，一旦这些人喝酒
乙醇虽然可以分解，但是乙醛不能分解。
会导致体内乙醛快速堆积。
引起“喝脸”反应，
伴有恶心、呕吐、头痛等症状。
换句话说
当你喝到脸红的时候。
你的肝和尚已经被乙醛大军包围了
如果到了“当面喝”的阶段
继续主动或被动喝酒。
道士的肝拳难敌四手，超负荷。
再苦，也会筋疲力尽。
这是酒精性肝病的开始。
肝功能下降不仅会影响消化
还会影响内分泌。
更可怕的是酒精对肝脏的慢性损害。
不容易被人注意到。
长期过量饮酒使肝细胞
一步步坏死，造成纤维化。
它可能最终导致肝硬化。
酒精性肝硬化的人还是少数。
在肝癌的基础上。
所以，喝酒有害无益。
不如少喝点，趁早戒掉。
但事实是众所周知的。
假期里最后遇到劝退。
我该怎么办？
重点来了。
春节期间如何巧妙拒绝喝酒
1.“我吃了头孢不能喝”
头孢菌素包括头孢哌酮、
先锋五号(头孢唑啉)，先锋六号(头孢拉定)
先锋IV(头孢氨苄)、头孢克洛等。
其他药物有甲硝唑、替硝唑、奥硝唑。
氯霉素、酮康唑、磺胺类等
吃了这些药，如果你还强行喝酒
可能出现:视力模糊、脸红、胸闷。
头痛、心悸、恶心呕吐，甚至死亡。
2.“我怀孕了/准备怀孕，不能喝酒”
饮酒可能导致胎儿。
身体缺陷、智力或认知障碍
没有酒精的安全摄入量。
喝得越多，对胎儿的风险越大。
3.“我在开车，不能喝酒”
任何酒精含量都会影响
你的判断力和安全驾驶的能力。
不要心存侥幸。
4.如果要喝，一定要限量。
男人每天最多喝一到两杯。
女性每天最多喝一杯。
“一杯”的量大约是
35毫升啤酒，或118毫升葡萄酒。
或者42毫升40%的酒精。
或29毫升50%的酒精。
如果有一个令人印象深刻的拒绝喝酒的故事
欢迎在评论区分享给大家~
最后，
祝大家春节快乐，身体健康！
通过山东大学附属齐鲁医院的胃肠病学家张燕
山东大学附属齐鲁医院医学硕士魏伟审核
参考
[1]内科学第9版[M]。:人民卫生出版社，2018。391 -392.
[2]内科学第9版[M]。:人民卫生出版社，2018。405 -414.
[3] Scott L Friedman，医学博士。酒精性肝病的发病机制。最新临床顾问。
策划朱大坑杨大峰
负责任的巨人
插图Superch陈
Superch Peanut的封面图片
