真的可以训练，你会发现你不会因为喝多了而轻易喝醉。身体不适得到缓解。但是对身体的伤害会改变吗？下来聊聊吧。
1.什么是乙醛脱氢酶？喝酒，主要是酒精，也叫乙醇。体内分解分为两步；
乙醇转化为乙醛，乙醛转化为乙酸，需要乙醇脱氢酶、乙醛脱氢酶正常反应；
如果缺乏乙醛，身体就会代谢酒精异常，乙醛就会在体内堆积，很容易乙醛中毒。因为乙醛会扩张毛细血管，最直观的就是皮肤变红，所以缺乏乙醛脱氢酶的人会喝酒脸红；
2.酒量可以训练吗？
酒量真的可以练。从两点来说吧:
(1)饮酒代谢异常:
乙醛脱氢酶，导致饮酒代谢异常。也会影响酒精代谢的第一步。结果，酒精(乙醇)在体内堆积。乙醛可引起各种不良反应，如头晕、呕吐、胃痛等。
(2)增加饮酒量:
就算不能喝酒，喝多了也可以练。但这只是身体的自我保护，对酒精和乙醛的耐受力加强了。敏感度下降，也就是和以前一样的量，只是慢慢的减弱了身体的反应。
3.对身体的危害会有变化吗？如果酒精量增加，对身体的危害会有变化吗？这就要从基因上说了。
一个人喝酒时的新陈代谢主要靠酒精脱氢酶和乙醛脱氢酶。这两种酶是由天然基因决定的。也就是说。当你妈妈怀你的时候，你的酒量是固定的。
因此，酒精和乙醛代谢的速度。决定身体伤害。不会变的。
总的来说，就算酒量练的再大，对身体的伤害也是不变的。所以为了健康，不要喝酒，也不要特意去训练。
