一切都有辐射，这叫背景辐射。作为节能灯的光源，它们工作在辐射模式。
节能灯有有害的辐射和紫外线，有一定的危害。但是这两种归为一类，辐射是一类，紫外线是一类。
紫外线是一种超出人眼可见范围的波长。
可见光以下的波长是红外，可见光以上的波长是紫外。
节能灯的有害辐射与功率的影响成正比，但一般灯具挂在高处，在危险距离之外，灯具功率低，危险面积小。只要是正规合格的产品，都可以正常使用，危害小。目前普遍存在的危害是皮肤老化和皮肤癌。
任何情况下都不要长时间近距离盯着任何大功率的灯，因为太刺眼会对眼底造成不可挽回的伤害。解决办法就是闭上眼睛。需要注意的是，日光灯光线越暗，紫外线越强，对眼睛的伤害越大。如果条件允许，可以定期更换灯管。
再安全可靠，也要养成良好的用眼习惯。灯具作为生活必需品，要正确使用。
