其实不用医生科普，很多人已经知道什么是益生菌了。电视上关于益生菌的广告铺天盖地，但广告终究是广告。下面是医学专业人士的解释。
首先，什么是益生菌？益生菌是一种微生物(细菌或真菌)，是一种对人体有益的活性微生物。它定居在口腔、肠道或生殖系统(女性)，从而对人体起到有益的作用。
常见的益生菌(细菌或真菌)主要有丁酸梭菌、乳酸菌、双歧杆菌、放线菌、酵母菌等。
其次，益生菌可以用来做什么？纵观国内上市的益生菌药物，说明书中提到的应用基本都是用于治疗腹泻、腹胀、消化不良等。此外，一些医生会将益生菌作为肠易激综合征和炎症性肠病的辅助治疗。
益生菌也经常被健康人用来保健。常见的功能有:
①保持肠道菌群平衡，预防腹泻。
②缓解乳糖不耐症:益生菌能将乳糖分解为乳酸，降低乳糖不耐症。③预防阴道感染:益生菌能抑制生殖系统有害细菌的生长。
④增强人体免疫力:益生菌能激发机体非特异性免疫功能，提高人体免疫力。
⑤缓解过敏作用:一些专家认为益生菌有助于治疗过敏。
⑥降低胆固醇:益生菌可以加速短链脂肪酸的代谢。
最后注意:医生开的抗生素(头孢菌素、阿莫西林等。)生病时可以杀死或抑制益生菌，不能两者同时使用！
平时我们服用益生菌是很方便的，常见于酸奶和泡菜中，还有益生菌药物(妈咪爱、乳酸菌片等。).
正常人自然不需要药物(益生菌药物)。普通人要想用益生菌保健，只能吃含有活菌的食物。但是疾病需要治疗的时候如何使用益生菌，还是要看医生。
以上对你有帮助吗？
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